吃哪些食物可能引起早熟（这4种食物容易性早熟）

作者 | 樱桃妈

前些天去医院看望朋友，一个胖乎乎的小男孩从诊室一出来，就丧着个脸。

“怎么办啊？早知道就不吃那么多营养品了…… ”

妈妈脸上也很沉重：“本想让你长身体，没想到……”

这个男孩8岁多，不到150cm，医生说X光片显示骨龄已经有12岁，因为营养品补多了性早熟，长大后的身高很可能只有160cm多……

他们的只言片语，让我想到自己刚满6岁胸部有点微微隆起的女儿，瞬间头皮发麻……

医生说，“性早熟发现得早还来得及，一旦女孩提早来月经，男孩骨骺闭合，过早发育导致长个儿周期缩短，就无力回天了。”

性早熟不是件小事，很多家长却浑然不知。

今天，叨叨妈就来给大家讲讲关于“性早熟”那些事儿，本文由儿科医生孙方舟审核后发布。

性早熟——身高杀手

有人说，早熟的孩子，提前长个，以后长大个，有何不好？

错了！性早熟最大的危害，就是成人后个子矮！

邻居家一个女孩，小时候挑食，长得又瘦又小。为了让她长高长胖，父母变着法给她弄各种营养品。半年下来，女孩果然圆润起来了，身高也窜了一大截，8岁多，身高1米35，父母很高兴。

但没过多久，父母就高兴不起来了。

一次洗澡，妈妈发现孩子的私处竟然“长毛”了。到医院一查，骨龄相当于11岁儿童，青春期发育提前了。医生说：以后可能很难超过1米55。

为什么性早熟的孩子容易长不高呢？

其实，如果一个孩子性早熟，就会提前发育。

但骨头生长需要钙，性早熟的孩子钙贮备不够，长不了多少。到了真正的青春期，钙贮备倒是足够了，但骨骼骨骺线提前闭合，也就不长个了。

性早熟的孩子成人后，一般要比正常情况矮5~10厘米。

一般女孩的青春期是8-13岁，男孩晚一点，9-14.5岁。

如果女孩8岁前出现乳房发育，10岁前出现月经初潮；男孩9岁前出现睾丸发育，家长就要重视了，很可能就是性早熟了。

可以对照这份表格看看

这四种食物容易性早熟，别再给孩子吃了！

• 鸡鸭脖，别给孩子多吃！

之前新闻就报道过一个案例。

洗澡时，妈妈发现女儿原本平坦的胸部居然隆起了一小块，起初还以为是孩子长得胖，但女儿哭着说自己胸部好痛，妈妈才重视。

后来确诊是性早熟，6岁的女孩，胸部竟然已经发育到了12岁女孩的程度！

原来，他们平时家里基本不开火，常常带着孩子去饭店大吃大喝，每天至少一个鸡腿，一个鸭脖……

家禽脖子，尤其是鸡鸭鹅等家禽的脖子，少给孩子吃。

现在的家禽很多是被“催熟”的，很多饲料含有激素成分，导致生长周期短，而且“促熟剂”的残余，主要集中在家禽头颈部分。

长期吃鸡鸭鹅的颈部，就是“促性早熟”的高危行为。

之前央视也曝光过，鸭脖容易贮存细菌，不建议孩子多吃。

除了家禽脖子，很多孩子喜欢吃油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等。

高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致肥胖和血脂异常，也和儿童性早熟有关。

就算孩子爱吃，也千万别放纵孩子常吃。

• 含有性激素的药品，千万要放好！

一个妈妈给6岁女孩洗澡发现，孩子的胸部有凸起，有鹌鹑蛋那么大。到医院做了个检查，被诊断是性早熟。

细问下才知道，女孩不小心吃了家里的避孕药，结果不久后就出现了乳房发育的迹象。

之前就有人说：吃豆制品、喝豆浆，里面有性激素，孩子容易性早熟。实际上这并不准确。

其实，含有人类性激素的食物几乎是不存在的。

真正含有性激素的常见物品，就是避孕药。

家里的药品，千万要放在孩子不容易接触的地方，不要让孩子乱吃。

• 别瞎补营养品！可能适得其反

邻居家8岁多的男孩，长得高大壮实，在同班同学中鹤立鸡群，可脸上长满了“青春痘”，嘴周围也长了一圈毛茸茸的小胡须。

体检的时候医生说，男孩外生殖器发育完全，骨龄已经有13岁，“性早熟”了。

原因是，男孩妈妈长期服用某种补血口服液，每次自己喝后也不忘给儿子一支。

吃营养品有助于长身体，这样想的妈妈并不少。

事实上，保健品吃得越多，反而可能性早熟，孩子更长不高。

以下几种食品，都不建议给儿童吃：

成年人喝的功能性饮料、口服液；

花粉制剂、鸡胚、雪蛤、冬虫夏草、人参之类的保健品；

燕窝、牛初乳、羊初乳等。

这些保养品虽然都是好东西，但里面可能含有促儿童性激素分泌的物质，甚至激素成分。

对于6-8岁的女孩、7-9岁的男孩，长期大量服用，容易诱发性早熟，所以没必要给孩子服用。

另外还有蜂王浆，也有增强雌激素的作用，不建议14岁以下的孩子食用。

• 动物内脏的炖汤，少给孩子喝

医生讲过一个案例，一位妈妈在为8岁儿子洗澡时，无意中发现孩子已经长出了青春期男孩才有的腋毛。

到医院检查发现，孩子的内外生殖器都已经提前成熟，具有生育能力，骨龄比实际年龄大了两年，已经有11岁。

仔细了解后知道，这位妈妈有炖汤进补的习惯。

北芪、党参等滋补药材都是这位妈妈常用的汤料，孩子打小就和大人同饮一锅营养汤。

老火靓汤煲汤方式不当，也会增加性早熟的风险。

如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，长期摄入导致脂肪摄入增加，儿童肥胖或血脂异常，可能引发提前进入青春期。

孩子早熟，不光是对身高发育有影响，还有认知水平、心理。

记得我小时候就发育早，生怕被同学发现，有些自卑，体态都会变形，甚至不敢抬头挺胸。

久而久之，不仅在心理上受到影响，还落下了驼背的毛病。

尤其是现在饮食条件越来越好，营养过剩的孩子越来越多，性早熟就更加常见了。

为了预防孩子性早熟，除了饮食均衡之外，平时也要多留心观察孩子是否有第二性征过早出现，一旦发现异常，也要及时去医院就诊。

6岁以上的孩子最好每年体检，最关键是骨龄检测。

如果发生异常，门诊挂号选择儿童保健科或生长发育科，及早发现及早矫正。

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参考资料：

卫生部《性早熟诊疗指南》

《诸福棠实用儿科学-内分泌疾病章节》人民卫生出版社

中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组，《中枢性性早熟诊断与治疗共识》（2015年版）

作者：樱桃妈，自由撰稿人，两个孩子的妈妈，爱生活，爱世界。部分图片来自网络，版权归原作者所有。

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