沙棘汁 睡眠（感恩节夜里的噩梦）

11月28日感恩节的夜晚，一切是那么平静，和往常一样刷刷微博看看书。这几天演员高以翔猝死的消息轰炸网络，引发舆论风暴。没有什么比生命的骤然凋零，更让人叹息。一名年轻的演员，正处于事业蓬勃向上的黄金岁月，却不料倒在了录制综艺节目的现场。

因为工作原因时常熬夜，有时会码字到深夜倦意全无异常兴奋。看到此感恩节的夜里感慨道：事已如此，生者更应该爱惜自己的身体，拒绝熬夜早点睡。然而，这一夜睡得并不踏实，噩梦连连。梦中的自己因时常加班时常熬夜不断透支着身体，而自己却认为还年轻，年轻就是资本，全然没有察觉，身体在一点点发出抗议的讯号。一次工作中，身体已经感觉到不适，但是“拼命三郎”依然在坚持工作，突然心脏剧痛感到不适坐下了，旁边的一个医生按住我，往嘴里塞了几粒药又往胳膊上打了一针。梦醒时还清楚的记得医生说的那句话：“你这太危险了，差点心猝，赶紧去医院。”梦中的我不屑地说：“没事儿，等忙完我再去医院看看……”

清晨醒来时，庆幸这只是一个梦。这几天，媒体行业就有两位老记者猝然离世，当中最重要的因素即是透支健康、透支生命。无论是高以翔，还是普通的劳动者，一旦进入高强度的工作环境，很难给自己调休做到劳逸结合。深思一下，这一切给所有过度透支自己生命的人敲响了一记警钟：那些你曾因工作太忙碌，用力压下的健康问题，或将给你致命一击。

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