早安打卡第318天（日精进打卡DAY132）

日期：2022年9月3日【学-知识】，我来为大家科普一下关于早安打卡第318天?以下内容希望对你有帮助!

早安打卡第318天

日期：2022年9月3日

【学-知识】

听书《拿破仑传》

读书《京瓷哲学》《钱氏家训》《黄帝内经2》

背大学0遍，共126遍。

背六项精进1遍，共108遍。

【习-践行】

跳绳无

瑜伽无

导养法无

发愿日行一善，今日0善，总计44善。

【觉-发现】

1，觉察到自己很多时候愤怒不安紧张，不是因为别人，而是因为自己的内心想法表达不出来而着急！然后表现出来却是愤怒！当下控制不住自己的时候，先暂停！换成微信沟通，只有语言没有情绪，真好！

2，晚上嘴巴又过敏了，整个人情绪很差。感谢先生包容我，尽他所能去哄孩子睡觉。

3，每个人的身体本能反应都会保护自己，所以很瘦不一定不好，所以不开口说话不一样不好。那正说明我们对自己的身体照顾不够，那正说明我们对身边的人关爱不够。

4，心中突然有个念头，假如每个小区都有志愿妈妈愿意给小区里的孩子们讲绘本讲故事，那每个小区的孩子们多幸福，可以学绘本少看电视！可以多跟左邻右舍的混龄孩子一起玩！这个画面真美好！

【悟-感谢】

感谢先生对我的包容和爱护！

感谢身边这么多人热爱绘本，共创绘本阅读环境。

感谢遇见瑜伽和中医，一群人一起快乐地保持健康！

感谢小伙伴们在事业上，齐心协力高效协同，一群人一件事！

活成一束光，照亮一群人。

我是一切根源！爱是一切答案！

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