女生笑容都有感染力（不过敏的女人才能笑到最后）

伊然老师最新推文教你如何对抗过敏。

更有好的产品推荐，在抗敏路上助你一臂之力。

记住！你不是一个人在战斗。

伊然

资深美肤专家

化妆品配方师高级资格

明星私人美容顾问

2013瑞丽美妆大奖评审

2014年度明星美妆专家

著作两本美容书籍

《依然美丽》《伊然爱你》

受到明星艺人及广大女性钟爱

参与多个护肤品牌研发

并拥有自己的视频节目《伊然美肤实验室》

Weibo：@伊然Halmurat

WeChat：依然美丽

什么？你又过敏了？

如今鲜花怒放，柳絮飘零，正是过敏高峰期，有过敏史的妹子们每到这个时候就很苦恼，好多人就变成了红脸妹，那么我们该如何护理最温和？顺利度过肌肤危险期？

敏感肌过敏肌

敏感肌通常是遗传引起的，这类肌肤通常表皮薄，肌肤的滋润度不够致使其无法抵御外界刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等不适现象。

即使你不是敏感肌，但你或多或少都会遇到过敏的现象，比如遇到某种过敏源，环境污染、涂抹某类护肤品引起的过敏反应等等。除了化妆品之外，各类面部的美容操作，包括激光、光子嫩肤、射频、肉毒素或玻尿酸注射，几乎都有诱发皮肤敏感的可能。

敏感谁都跑不掉，比如舒淇，前段时间就是备受过敏的困扰。

Q

敏感期要停用护肤品？

A

应该使用一些镇定舒缓产品来提高皮肤的抵抗力，而不是全部不能用。为了敏感皮肤的恢复，适量用一些温和的洗面奶、柔肤水和温泉喷雾，帮助杀菌并清洁、柔和肌肤还是很有必要的。

Q

如何选择护肤品？

A

耳后测试这个方法相信敏感肌的妹子们都知道，就是更换保养品的时候，先取出少量涂抹在耳后肌肤上，一个小时后如果没有发红发痒的过敏症状，就可以放心购买使用啦。

成分选择

◆

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必知

“那么多成分，看着就晕，我该怎么选？好难好难好难！！”

别急，伊然这就给大家分分类，下面这些成分看到你就别选！

1

你要避免的成分

从医学角度看，皮肤接触的东西越多，过敏的风险也就越高。

要使用不含皂碱的清洁产品，避免使用含有酒精以及复杂成分的保养品。

对于果酸、维A醇、水杨酸类产品要尽量避免使用，因为它们会让角质层变薄，降低肌肤的防御力。

另外敏感肌肤要尽可能减少美白工作，往往美白成分对敏感肌肤刺激较大。

2

你可以使用的成分

对敏感肌肤温和的成分：甘草、银杏、洋甘菊，这些植物成分对敏感肌肤有着积极的舒缓镇静作用。

具有皮脂类似构成（胆固醇、脂肪酸和神经酰胺）成分的护肤产品，可以帮助修复受损的皮肤。

经过长期证明安全有效的成分，如胶原蛋白、透明质酸、芦荟，深海精华等。

护肤品中成分很复杂，如果已经知道自己对某一成分敏感，那直接避免就好，但是往往引起敏感的源头并不清楚，所以要尽量选择没有香料、防腐剂种类少的产品。

如果你需要对付痤疮、去角质、美白、抗皱，又担心这些活性成分引起刺激，该怎么办呢？建议要采取渐进式的方法，也就是以低浓度、少次数的使用方式。

对于敏感肌肤来说，日常的保养应该做到精简但不马虎，白天做好保湿和隔离防晒，夜间做好舒缓和修护~

温泉喷雾

敏感肌的救星

温泉水有抗刺激、舒缓肌肤、防止肌肤过敏和提升肌肤免疫力的作用。

普通水和喷泉喷雾对比

在市面上，有三个品牌的温泉喷雾是超温和的，敏感肌困扰的你应该试试~

雅漾舒护活泉喷雾

搜索

雅漾活泉水独具矿物、生物特性，适合敏感、高度敏感、过敏皮肤和健康肌肤，舒缓应各种外界物质作用而形成的刺激。

内含的天然二氧化硅，能在皮肤上形成一层舒缓、透气的保护膜，减少外界环境对皮肤的刺激。再结合与其他微量元素的作用，可增强肌肤耐受性、降低敏感度。这款喷雾不仅可以用于敏感肌肤日常舒缓及补水护肤，在临床上还可以用于缓解皮炎、牛皮癣、烧伤等症状。

TIPS：活泉水湿敷可以更有效地帮助我们修复、舒缓晒后肌肤哦。

理肤泉舒缓调理喷雾

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这款喷雾，光是看看形象代言人吴磊，就感觉舒服又水嫩啊！

理肤泉的温泉水含有的硅酸钙，能在皮肤表面留下一层超细超薄的保护膜，润肤的同时有助于皮肤的修复和愈合；温泉水里还含有硒，这是一种矿物质，可以防止自由基侵害皮肤，增强肌肤免疫力。

每天你可以使用2次以上，数秒钟后用纸巾轻轻吸干。

薇姿火山温泉喷雾

搜索

他们家的形象代言人同样是鲜得不能再鲜的张艺兴，敏感肌的妹子们还在等什么，速速喷起~~

薇姿温泉水是采用100%纯Lucas卢卡斯温泉水，同样不含香精，防腐剂。Vichy温泉水含有17种矿物质，13种微量元素，并具有三大重要特性：舒缓、抗过敏、加强皮肤天然保护屏障。

皮肤测试显示: Vichy温泉水可降低50%的皮肤过敏反应，增强20%的皮肤表面酶的活性，这种酶可以有效抑制造成皮肤老化的大敌--自由基。

水疗法

敏感肌

step

1

1，洁面之后涂上柔和的保湿水。2，选择无刺激性的活肤霜涂抹全脸。3，用温泉水浸湿面罩，然后敷在脸上。

前半个月可以一直用这个方法，治疗有红血丝的肌肤

step.

2

后半个月的方法如下：1，涂上柔性的洁面品。2，用无刺激的保湿爽肤水涂抹脸部。3，在红血丝的位置擦上滋养润肤液。4，用面霜涂抹脸部，加上保鲜膜敷脸。

急救法

过敏肌

也许千注意万注意，肌肤还是不小心过敏了，这时候该怎么办，如何急救？

1、轻微冰镇面膜 维E涂脸

如果使用某种护肤品发生肌肤过敏，立即停用此产品，并用温泉水敷面。平时也可以养成用微微冰镇过的面膜敷面，或者用面膜纸浸湿微凉的温泉水做补水面膜的习惯，保湿且安全。

过敏后那几天，如果皮肤感觉太干燥，可以在医院购买维生素E霜做简单的涂抹。

2、蒸馏水

如果你急需要脱敏但身边又没有急救品怎么办？其实蒸馏水也可以用来急救和镇静肌肤，舒缓敏感。

同样使用化妆棉浸泡蒸馏水，然后用来敷脸，这样对急性过敏的皮肤会有很好的舒缓作用哦！

事实上，不管何种肤质都要温和呵护，因为任何形式的刺激对皮肤都有害，只不过对敏感肤质来说尤其如此而已。

如果再见不能红着眼，也千万不能红着脸，爱过敏的妹子们，给了这么多的建议，恢复还是要靠个人努力。

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