苦瓜南瓜可以降血糖（南瓜苦瓜降血糖）

　　众所周知，饮食会影响血糖水平，因此不少糖尿病患者在饮食方面非常谨慎，生怕会吃到升糖指数较高的食物但是，也有不少患者常常容易沉迷于各种降血糖的偏方，我来为大家科普一下关于苦瓜南瓜可以降血糖?以下内容希望对你有帮助!

苦瓜南瓜可以降血糖

　　众所周知，饮食会影响血糖水平，因此不少糖尿病患者在饮食方面非常谨慎，生怕会吃到升糖指数较高的食物。但是，也有不少患者常常容易沉迷于各种降血糖的偏方。

　　比如甲说南瓜可以降血糖，于是连续几天都吃南瓜；乙说木耳对糖尿病好，又马上做各种炒木耳……其实不然，不节制的吃非但无法稳定血糖，反而使得血糖急剧升高，甚至诱发急性或慢性并发症。

　　今天就从生活中的小故事告诉大家关于糖尿病的那些常见饮食误区。

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　　食物吃下去之所以会升高血糖，是因为几乎所有的天然食物中都含有碳水化合物，因此，通过吃某种蔬果或者食品降血糖的方法是不科学的。

　　科学治疗糖尿病需要“五架马车”并驾齐驱，分别是饮食、药物、运动、血糖监测、糖尿病知识教育，只有同时做好这五点才能使血糖达标，防治并发症。

来源：动静新闻

编辑：官超

编审：杨菊

审签：蒲锐