一次接吻能减肥多少（今天是国际亲吻日）

7月6日是一年一度的国际亲吻日，又名世界接吻日（International Kissing Day）。

这个节日是由英国人发起，1991年得到联合国的承认。

我们在接吻时会感到幸福、快乐，就像吃巧克力后所体会到的那种满足感一样。恋人之间经常亲吻，能保持愉悦高兴的心情，对恋人也会更加的喜欢和包容。夫妻之间经常亲吻，可以促进夫妻关系的健康发展，脑中释放的多巴胺可以让身体和心理上都感到愉悦。

科学家指出，一个激吻就可以消耗体内至少12个卡路里，如果是快速的接吻，消耗的卡路里可能会少一些。不过如果每天进行三次的法式热吻，就能有效达到燃烧卡路里的作用；可以减掉整整0.45克赘肉，达到减轻体重的目的。

最新统计表明，恋人或夫妻间的吻平均每次持续45秒钟，起到的刺激作用相当于吃了25克巧克力，同时还不可思议地消耗掉12卡路里！

其实，在这45秒钟的时间里，你体内发生的变化远不止这些；大脑产生快感激素热吻过程中，大脑内会产生一种叫做多巴胺（dopamine）的分泌，它会帮你感受到更浓郁的浪漫与依恋之情；让你保持心情愉快、放松，整个人都快乐起来。

在热吻过程中，男性心跳可提高到每分钟110次、女性心跳可提高到每分钟108次，使到血液循环加快。这些变化调动起全身的细胞燃料——三磷酸腺甘，让我们在愉悦的心情下轻松燃烧脂肪。

当然，所消耗的热量多少与接吻方式有关，其中以法式热吻所消耗的热量最多。