睡前如何提高孩子的记忆力和情商（家长睡前常对孩子做3件事）

记性不好成绩差？这是很多孩子的通病，让不少家长头疼不已却也无计可施。不过，有一位宝妈她很聪明，在孩子睡前常对孩子做这3件事。结果，孩子成绩逆袭了，没到半年就提高了学习成绩，还一跃成了班里的第一名。

小童上初二了，正是爬坡阶段，可他的英语成绩很糟糕，语文科目学起来也极为吃力。妈妈眼看着孩子进入了关键期，生怕孩子跟不上掉队，考不上好高中。思来想去，妈妈决定帮儿子逆袭。

拿起儿子的试卷一分析，妈妈发现小童试卷上丢分的地方，大都是因为基础知识点记忆不牢固所致。于是，妈妈就开始找寻方法，打算先帮儿子提高学习成绩。那么，小童妈妈是怎么操作的呢？

小童妈妈很聪明，她先陪伴孩子坐在电视机旁，一起看了一期《最强大脑》。在这一期节目里，选手们的表现特别精彩。他们在立体模型面前奔跑着、记忆着，又在电脑里试图找到正确模型顺序答案，做出答题来。

其中，一位学霸的实力太强了，答题速度快到惊人，全场评委都震惊了，台下的观众更加难以置信，想不到能亲眼看见，这样记忆力出众的人才。

那一刻，母子俩一起看着电视机，小童不由心生敬佩。于是，宝妈就趁机会，提出让孩子多练习下，尝试着一点点去提高记忆力。小童对此已经产生了浓厚的兴趣，很配合妈妈的提议。妈妈给小童准备了一本书，每晚临睡前阅读。这件事坚持了没到半年，小童收获特别大，学习成绩也进步极快。

睡前经常对孩子做这3件事，增强记忆力，提高成绩

1陪孩子“做游戏”，提升学习兴趣

小童妈妈在孩子睡觉前，没有逼迫孩子背诵英语单词，也没有强迫孩子多读几次小古文。小童妈妈总是会在《最强大脑写给中国人的记忆魔法书》这本书里，抽出一些很有趣味性的“小游戏”内容，来跟儿子互动。

比如，妈妈按照第一章节“记忆力是可以锻炼的”内容，在纸条上写出了几个带颜色的字“红橙绿黄黑蓝紫白”，让孩子测试一下，看看孩子的大脑思维是否会混乱，记忆力如何。

小童玩得很上瘾，会在轻松愉快中睡觉，他对妈妈很感恩，从不抗拒妈妈的这种教育方法。测试的次数增多了，妈妈还会逐步增加难度。小童的记忆力就这样在这些小游戏里，提高了不少。

2教孩子方法，提高记忆力

小童妈妈掌握了提高孩子记忆力的方法，按照《最强大脑写给中国人的记忆魔法书》一书中的内容，妈妈组织学习策略，陪伴孩子快速提升记忆力。

比如，在记忆英语单词shoot，射击这个词；与shut，关闭这个词；shout呼喊这三个词时，妈妈训练孩子用书中的图像转换策略法，巧妙记忆英语单词。

妈妈让孩子把“oot”形状看成数字“007”.当我们想到著名间谍007时，shoot就可以想象成007射击的情形；“shout”是喉咙把声音“射”到“外面（out）去”；“shut”是将门闩推过去，这个过程就像是玩具弹珠射出去一样。

所以，可以联想记忆，想象出这样一个画面：屋子里有坏人施暴，这时有人大声呼救（shout），007在外面（out）听到了，跑进屋里关上（shut）房门朝坏人射过去（shoot）。

通过这样一串记忆单词的图像转换策略，三个单词就都不容易忘记了。小童用这个方法，学得很快，英语基础知识格外扎实，特别棒。

同时，妈妈还帮儿子强化学习记忆法，利用《最强大脑写给中国人的记忆魔法书》里的方法，让孩子牢牢记住英语单词和语文知识。音译法、谐音法、拼音法等技巧，书中都有具体方法引导，特别有效果。

sofa，音译是沙发；golf音译为高尔夫；mew音译为猫叫声；radar音译为雷达；bus音译为巴士。通过读音相近的字翻译外族语言，方便记忆又能快速学习，效果很显著。

3测试衡量孩子的学习效果

《最强大脑写给中国人的记忆魔法书》指出，孩子学习后一小时、晚上睡觉前、第二天醒来后、一周后、一个月后及时复习，对内容的记忆很好，有助于孩子提高成绩。

小童妈妈很喜欢在儿子临睡之前，对儿子的学习效果进行测试。通过固定时间间隔重复学习，延长记忆的生命周期。

每天晚上长期坚持，小童在妈妈的陪伴引导下，记忆力提升很快，英语和语文成绩大幅度提高。这本书真的很好，特别适合家有孩子的父母阅读，当作孩子记忆力提升的指导书，让它成为孩子提升成绩的利器。

《最强大脑写给中国人的记忆魔法书》书中提到很多学习窍门。要先学汉语拼音，后学英语；学习英语单词之初，就是要建立“偏旁部首”的意识，这样方便以后的高效轻松记忆；要利用词根与词缀构词。学习语文知识时，要记住成语错字辨析记忆法。如关怀备至和关怀备至，这两个词很容易混淆。

但只要找到易错字“备”对应的人物或事物等名词，就可以与之配对联想。例如：关羽和刘备相互之间非常关心。这样一联想，很快就能记住了这个正确的成语是“关怀备至”。

《最强大脑写给中国人的记忆魔法书》还提到了语文知识中很多的记忆方法，如文学常识记忆、作家及作品、诗词文章的记忆方法等内容。其中方法很丰富，如简图法记忆诗歌、思维导图法记忆诗词文章、现代文记忆等。

这本书是王峰老师所写，他是世界记忆大师，荣获第19届“世界脑力锦标赛”个人总冠军。王峰老师打破过四项世界记录，获得过五金一银。同时，还获得了2010年“大脑年度人物”，成为世界脑力锦标赛举办19年来第一位获得个人总冠军的亚洲人。

王峰老师通过书籍和课程，传递给家长们一些诀窍，通过全脑高效学习等方法，帮孩子轻松学习语文、英语、物理生物等学科的知识内容，让孩子牢牢掌握各科知识点，记忆能力变强，学习成绩飞跃。

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3节课程内容都是重点，家长可以抽空带孩子一起听：释放大脑潜能、剖析记忆本质、走进福尔摩斯的记忆宫殿。这样的视频课，特别适合全力开发孩子的记忆潜能，开发孩子大脑，帮助孩子变聪明，成绩越来越棒。

如果您的孩子，单词或知识点，总是记一个忘一个，内心焦虑又抓狂，一考试就成绩差。或者您的孩子学习效率低，记不住，专注力低，都可以来听一听这3节免费公开课，您和孩子都能收获颇丰。

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