破裂的婚姻怎么才能挽救（婚姻破裂如何挽救）

虽然我们永远不应该保持一种危害我们婚姻甜蜜的关系，但所有关系都需要我们的认真努力并遵守我们人生伴侣的需求。不放弃某人并尽力使其发挥作用是值得令人尊敬的一件事情。那么，婚姻破裂如何挽救？用7种方式来拯救你充满了荆棘的婚姻，并获得牢不可破的爱情纽带的好处吧。

1.重新评估你在一起的原因。

回到开头。问问自己：是什么吸引我开始这个人？他们发现有什么品质有价值？是什么让他们如此惊人？他们还在吗？重新评估你走到一起的原因会让你想起留在一起的原因，这会加强你已经存在的基础。问你的伴侣他们爱什么，不爱你; 愿意接受建设性的批评和自我完善。

2.沟通。

有正确的方式和错误的沟通方式。正确的方法是向你的伴侣询问相关问题，倾听他们的回答，然后提出你的意见。一旦他们从特别漫长的工作日走进来，错误的方式就会让你的伴侣感到烦恼和担忧。通过让您所爱的人参与他们感兴趣的对话来练习有效的演讲。提出对他们重要的问题；当你询问他们的日子，一个重要的项目，他们的感受等等时，人们会敞开心扉。一旦你听了他们要说的话，就提供你自己的故事。在压力很大的时候远离沉重的谈话，特别是在情绪激动的情况下。冷静下来，然后再次接近主题。不要只关注你的担忧; 通过首先将您的伴侣吸引到对话中来深入研究问题的核心。

3.一起做一些特别的事。

也许你们两个人有一个你最近没去过的最喜欢的餐馆，或者你可以回到你最初爱上的地方？在一个物质空间里，你有强烈依恋的强大记忆，可以重新点燃激情。或者，您可以尝试以前从未尝试过的东西。新事物的兴奋在我们的大脑中产生血清素和多巴胺。它不一定非常特别; 如果爱存在，即使坐在公园的长椅上观看孩子们玩耍也可能是神奇的。重要的是，你不再谈论度假，或尝试新的地方，并坚持你的意图重新连接在一起。

4.减少外部影响。

通常是外面的声音渗透到我们的私人关系和酿造毒性。了解谁在你们的关系中发挥不那么积极的作用，并承诺保持这个人的精力！保持你的关系尽可能私密，尽可能少透露细节。不要自动承认你的爱情困扰他人。他们可能无法解决您的问题。打开沟通的门户，向你的伴侣承认你的顾虑。

怎么样挽救婚姻5、原谅对方。

原谅就是脱离。从你的伴侣的进步中带回来的苦涩，愤怒和仇恨。放弃负面情绪，使你免于真正的宽恕。提醒自己无论发生什么，发生了什么，并且没有理由将过去拖到你的未来。萦绕在伤心的记忆中只能使他们永久存在。请注意，宽恕是一个过程，而不是结果，所以执行小的日常行为，反映你的赦免意图。

6.清理一件事。

我们都有一些秘密，如果他们发现，会深深伤害他人。这个是正常的。某些事情应该简单地保留给自己。但诚实可以引发你伴侣对你的看法。承认一个秘密或错误给你的伴侣也可能让他们想要打开。

7.设置彼此的边界。

并且保守你的意思！如果您为伴侣设置了规则，也可以为自己设置类似的规则。这意味着如果你的伴侣承诺不在星期六熬夜，你应该遵守同样的原则。一段感情是双向的。诚实地告诉你的伴侣你希望他们做什么（或不做），然后准备好接受他们为你设定的界限。在舒适范围内维持关系可以避免争论，爆炸和挫折。如果双方都尊重他人的意愿，它有助于共同成长。它还促进了每个人都善意行事的安全感和信任感。