一个走出抑郁的人有多强大（为什么你会抑郁）

• 这里是认认真真生活的小穆

三观超正

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是在记忆中回荡的那一次深痛的打击？还是从小因为你自身的某一个硬性的缺点(比如：觉得自己长得不好看，身高矮，胖瘦，口齿不清，大舌头，等。

让你变得自卑不自信，感觉自己从上到下都是缺点没有一点让你自己觉得满意的地方，也没有一件事可以让你真正值得开心。

总感觉自己心里空落落的，对任何事都提不起兴趣，从此感觉人生没意义，不知道自己该何去何从。

那么这些东西你真的有自己好好地想过么？真的有那么重要么？我想答案是是的！

那么你再想想生命的意义到底是什么呢？人生意义何在？为什么你会有这样的遭遇？是自己命苦吗？那么生命又是何物呢？我想这个答案只有宗教能回答。

我们都是相信科学的，但有些东西科学也没有个准确的答案，那么我们该怎么办？要一直活在茫然或恐惧当中么？

感觉人生没有任何意义，过一天算一天虚度光阴么？

我想内心有个声音说不，那么我们到底该怎么样的生活，一个正常人的生命生活该是怎么样的呢？

每个人都是决定不了自己生死的，我们只是生下来接受了这个事实罢了，（投胎，长相，国籍，等）以及死亡，你都没有权利选择。

甚至于在我们的观念当中谈到死就是晦气，很恐惧的感觉。

那么这些东西都是实实在在存在的，我们都没办法避免的，我们为何不弄个清楚呢，就算弄不清楚，不为何给自己个答案呢？不管是面对生活上的什么磨难，还是面对死亡，让自己都能够坦然地面对一切。

我想只有把这些东西想通，想清楚你才能够更好地面对自己，面对生活，你也才能够真正地敞开心扉开心起来。

就像易中天老师在中科大的一次演讲中讲到（原话）他个人认为要想解决这个问题，我们必须要弄清楚我们从哪里来，我们走过了一条什么样的路，我们才能知道我们要到哪里去，我们才知道我们将来该怎么办。

那么我们怎么样才能够无视自己身上的一些缺点，怎么样才能够治愈自己之前受的一些心灵上或者尊严上的伤痛？

首先你要明白世上没有十全十美的人，每个人身上或多或少都有些缺点存在。

那么你明明知道有些东西不是我们自己所能掌控的，那既然这样我们为何不选择接受自己，接纳自己的一些缺点存在呢？

如果有些东西是我们自己能够改变的，那么请努力去改变，让自己变得更好，请停止自卑与不自信。

治愈你心里一直耿耿于怀不能够释然的痛苦，要勇敢面对这段不堪的回忆，要清楚地知道当初是因为什么原因造成，是你的原因还是其他人的原因？

不管是因为什么原因造成的，不管这个伤口给你带来了多么大的痛苦，你都应该原谅自己放过自己。

如果是人为的，那么就把它交给这天地交给生命吧！

人生本就曲折，你要藏好软弱，世界大雨滂沱，万物苟且而活，无人会为你背负更多！

希望我们都能够尝过人间冷暖，依然选择坚强。

关于生命，我想我们每个人来到这世上都有它的使命，每个人都应该心存敬畏。

人生的意义需要我们去做，需要我们走出去，去感受，去爱，去享受这人间烟火，这就是意义。

去走出去 去感受 去爱 去痛 去享受这人间烟火[心]