每天晚上敷补水面膜对皮肤好吗（为什么夏季要多敷面膜）

正常来说，敷面膜的频率要控制在每周2—3次，次数太多会引起皮肤过度水合，且容易损伤皮肤角质，危害皮肤健康。但唯独夏季例外，夏季需要每周敷4—5次面膜，甚至即便如此，皮肤依旧干燥紧绷，这是为什么呢？而多敷面膜又有什么作用呢？

夏季之所以要多敷面膜，主要还是环境因素导致的。

首先，夏季紫外线太强，会导致皮肤暗黄长斑，并且还会造成皮肤光老化。其次夏季高温炎热，皮肤大量的流失水分和营养成分，导致皮肤环境变差。而为了抵抗高温，很多人又长期吹空调或者吹风扇，更加造成皮肤的水分流逝，干燥紧绷甚至出现死皮。且由于室内室外、白天黑夜的温差较大，持续在温度差异过大的环境里来回切换，很容易引起皮肤敏感或者不耐受等情况，对皮肤的刺激性很大。

最重要的是，夏季流汗严重，不仅自身水分大量外流，还容易造成护肤品不吸收的情况。甚至油性皮肤和混合性皮肤的人群，由于油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，更加不利于护肤品的吸收。更有的人，因为脸上太油或者太热，而减少护肤品的使用量，保持皮肤清爽。这样虽然减轻了皮肤的负担，却也导致皮肤水分和营养物质大量流失的情况下，得不到快速的补充。

而夏季多敷面膜，就是为了解决上述这些问题。

首先可以补水保湿，及时给皮肤密集性补充水分，缓解皮肤干燥缺水引起的出油、干纹，皮肤敏感等问题。其次可以修护紫外线和高温损伤的肌肤，让皮肤更水润。

此外，多敷面膜还可以起到预防的作用。可以减轻晒伤、光老化等，为真皮层合成胶原蛋白、弹性纤维提供良好的换季。尤其是皮肤水分充足，可以让皮肤的新陈代谢更活跃，增强皮肤的防御功能。

只是夏季出油严重，使用的面膜最好以相对清爽的类型为主，不仅可以给皮肤补充水分和营养物质，还能减轻皮肤的负担。现在你知道为什么夏季要多敷面膜了吗？