每个季节吃最应季的水果（什么是当季水果）

都说吃应季水果更健康。

我们的古人是遵守时令，按季节播种，吃当季水果，他们没有大棚，没有化肥，没有农药，没有冻库等高超的保鲜手段。

而如今，虽说想吃什么水果都能随时买到，但不建议吃反季水果，因为反季水果中可能存在催熟剂或其他添加剂，这些对人体都可能造成健康伤害！

顺应自然、吃在当季才是吃货准则！

当季水果应该怎么吃呢？

让我们一起看一看医生怎么说！

吃水果最好是吃一年四季的时令水果，教大家一个关于水果的顺口溜，可以按照这个试着给孩子吃：

一月专吃猕猴桃

二月甘蔗营养高

三月菠萝正当时

四月山竹胃口吊

五月草莓为上品

六月水果属樱桃

七月桃子全身补

八月西瓜暑气消

九月葡萄抗氧化

十月白梨把肺保

十一月苹果人皆宜

十二月橘子VC高

现在就是吃梨的好时机，但是千万要记得梨和螃蟹不能一起吃，对胃肠有点不太好。

另外，如果说孩子有点咳嗽有痰，那就推荐梨和白萝卜一块吃，把梨和白萝卜切碎切成小丁，然后把它们放到水里去煮，开锅10分钟就可以了，你愿意吃果肉就一起吃，如果不要吃果肉，就把果肉捞起来只喝水，对身体很好。

应季水果时间表

食在当季

才能品味到食物最好的风味