抗衰老的十种野菜（听说现在流行吃野菜）

春天到了，这野草也逐渐多了起来。当下，吃野草的人也逐渐多了起来，想来，小编还拿蒲公英泡过水喝呢。当然啦，这5种野菜你可千万不能错过！吃起来吧！

春季是急性腹泻的高发季节，而荠菜具有很好的清热利湿、杀菌解毒的作用，连吃2-3次就好，切记孕妇不宜多吃。

可能有人会说香椿在树上张着，怎么能算作是野菜呢？可这里说的野菜并不单单指长在土地上的菜哦~

不得不说的蒲公英，相信大家都吃过蒲公英，或者拿蒲公英泡过水。拿蒲公英泡水喝，不仅能改善痘痘肌肤，还能帮助去除灰指甲！功能很是强大！

相信农村的娃娃们，都见过苦菜，便是如上图所示了，苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全，食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。

最近有没有觉得很犯困呢？早上起不来，工作哈欠连天，这时候你需要榆钱，榆钱中含有大量水分及抗坏血酸，能提神、抗疲劳，还可以改善神经衰弱、失眠。另外，夏天快到了，减肥又提上了日程，这就吃些榆钱了，榆钱含有大量的膳食纤维，能减少人体对脂肪的吸收，促进体内脂肪的消耗，减肥效果显著。