眼皮跳三个月了怎么解决（教你让它停下来）

眼皮跳不停让人非常难受，影响生活不说还不能好好工作，那我们试着找出发生原因并加以改善吧！

现代人这些时候最容易出现眼皮跳：

工作中感觉到劳累的时候；

用电脑工作，显示屏看太久，过度用眼的时候；

长时间盯着手机屏幕的时候；

休息的不好，睡眠不足的时候；

生活工作、心理压力太大的时候；

眼皮跳是因为血液循环暂时不畅通所引起的。其实有一些简单的方法可以立即改善血液循环，从而缓解眼皮跳的症状。

让眼皮不跳的方法：

如果短时间内可以抑制眼皮跳动，并且不会频繁发生的话应该就不是甚么危险的疾病。但是，眼皮跳动和头痛或是肩颈酸痛等有关联，是疲劳的信号，因此可千万不能轻忽。因为，这也和重大疾病有所关联的样子。

连耳朵或是嘴角也开始出现麻痹或疼痛症状的话，有单侧面部痉挛或眼睑麻痹的可能性，如果有类似症状的话，还是尽早接受医师的诊断比较好喔。稍微留意一下，让生活中总是被过度使用的眼睛稍作休息吧！