喝酒后解酒的维生素是哪个（喝酒后可以吃维生素C解酒吗）

维生素C有加快酒精代谢的作用，饮酒后可以适量服用维生素C，解酒的但也没有必要每天吃维生素C，蔬果里如西红柿、辣椒、猕猴桃、大枣均含有维生素C等，我来为大家科普一下关于喝酒后解酒的维生素是哪个?以下内容希望对你有帮助!

喝酒后解酒的维生素是哪个

维生素C有加快酒精代谢的作用，饮酒后可以适量服用维生素C，解酒的。但也没有必要每天吃维生素C，蔬果里如西红柿、辣椒、猕猴桃、大枣均含有维生素C等。

注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，多吃蔬菜水果和粗粮。维生素C有加快酒精代谢的作用，有一定的解酒的作用。