精子是最优秀的么(一个完美的精子什么样)
北京大学第一医院密云医院泌尿外科主治医师 王 冰
精子从男性尿道射出后进入女性阴道,在阴道的碱性环境中,只有少部分精子能英勇奋进到达输卵管,然后只有一个精子能抢先与卵子结合。那什么样的精液里才有更多健康精子呢?主要通过以下五大指标来评估。
精液颜色。正常的精液颜色应该是乳白色或灰白色,因为精液中主要是前列腺液,精子占很小一部分,如果长期禁欲,则精液颜色呈黄色;如果有炎症,可能呈现红色,也就是“血精”,需要积极去医院治疗。
精液量。男性正常精液量在2毫升左右,如果量太多,精子的密度会降低,量太少,又不利于受孕。精液里的精子数量决定着受孕几率。成人一次射精中有数以亿计的精子,如果精子数量特别少,称为少精症,这也是降低受孕的重要因素。
精子存活时间。精子在女性生殖道内的存活时间约为3天,此后便失去了受孕能力,所以精子存活时间越长,受孕几率越大。假如精子已经进入生殖道内,但卵子还未成熟且未进入输卵管内,精子就只能等待卵子。这个过程中,大部分精子逐渐失去斗志,败下阵来,唯有坚持到最后的精子,才有机会见到卵子,一举“夺魁”。
精子体态。精子形似蝌蚪,有头、有身体、有尾巴,但并非每个精子都是这样的。据统计,精子可有70种以上变异形态,也就是畸形,例如双尾、双头、大头、小头、无尾等。精子的畸形与感染、外伤、雄激素变化、化学药物及遗传因素等都有关。生殖系统感染可导致尖头和不定形头精子比例增多;精索静脉曲张由于静脉回流不畅,会造成阴囊内温度过高和睾丸组织缺氧,可引起精子头部或体部肿胀或缺陷。
精子DNA。作为精子的遗传信息,精子DNA的完整性十分重要,一旦DNA碎片化指数较高,会影响受孕,所以精子DNA碎片化指数是精子健康的重要指标。影响因素较多,例如熬夜、吸烟、酗酒,长期暴露于高温、污染环境中。目前已经证实,中药对该指标有较好的改善作用,维生素E和C也能有效降低碎片化指数。
因此,一个完美精子需具备多方面“素质”,男性只有健康生活、摒弃恶习才能提升“种子”质量,孕育健康宝宝。▲
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