单词反复背以后不背还是忘（曾经经历无数痛苦背诵的单词你还记得吗）

背诵单词是每个人曾经的痛苦回忆，我们花了无数的精力，消耗了青春的脑细胞，为了通过考试，为了升学，为了就业，为了曾经以为的能够了解世界，花费了巨大无比的精力。几乎占用了我们在校学习里一半的学习时间。

结果是，为了回避痛苦，考试完成后再也不愿意多看一眼，甚至把课本撕了。而曾经花费痛苦的精力背诵的那些单词，并没有实际的帮助我们多少，文章还是看不懂，除了能够偶尔装叉蹦出几个洋文以外，并没有实际改善我们的生活品质。

这是大部分人的实际状态，我们只是把这当作青少年时期必须经受的痛苦而已，过去了，就再也不愿回头回味了。某天我们下载了一个大片，也会主动去寻找中文字幕，因为我们知道，自己没有那个能力。真的没有。

作为一个成年人，我也一样有这样的经历，只是今天，我下决心学习一下英文，不为别的，就是因为这是我曾经的一个心愿。而且现在已经有时间有精力来做这件事了，阅历已经极度丰富的我，当然不是当初的毛头小子，我首先要弄明白该怎么学英文。

好在这些年自己对心理学大脑神经系统的运作等等非常有心得，而且我有一个朋友在大学英语专业当教授，和他多次交流，加上自己的咨询思考以后，终于发现，当年为什么付出那么大的精力，并没有收到实际的良好效果。

记忆方式不符合人类大脑的记忆曲线。

试图机械的记住单词，而不注重运用。

记忆的过程触发了人类的痛苦神经，不是依靠兴趣引导。

艾宾浩斯记忆遗忘曲线表现了人类的记忆时间函数，一个信息如果经常在你眼前出现，你很容易记住，即便这个信息没什么意义，我们当年并不懂得应用这个规律。

因为当年的学习是为了应试，所以总是试图花最少的时间解决问题。而不去花时间理解单词的实际意义，例如我们总是试图记住一个单词的所有词义解释，而不是在句子中理解单词的每个意思。这样记住的单词在头脑中是孤立的存在，而理解了意思的单词在头脑中拥有逻辑网络结构，现在事实证明，孤立存在的单词多年不用以后已经全部被忘记了。

学英语是一个艰苦的过程，在学习的过程中如果过于违背人性，给人带来痛苦超过临界值，人就会选择逃避，或者直接选择放弃。而对这个痛苦的度的把握，就是非常有智慧的学问。最良好的状态是有兴趣引导，兴趣能够刚好克服和大于学习的痛苦，学习能够持久进行，这样才能够保证最终学有所成。因为谁都知道，学外语不是短期能够解决的问题。

总结来说，学英文有两个必须注意的点：

第一个是科学合理的方法，

第二个是培养学习的兴趣，让学习能够持续长久的进行下去。

第一个点其实不难，因为信息发达的今天，学习手段很容易获取。而学习成功的关键就是第二点。谁能够坚持长久的学习，谁就能够成功，谁被痛苦折磨不堪忍受，迅速放弃，谁就肯定是失败者。

而获取成功的信心和兴趣其实不难，只要你意识到自己每天都在进步，而且你付出的努力并没有觉得痛苦和不能忍受。你就会有持续的动力长期坚持。

以我个人为例，我现在的学习只是自我完善，已经不需要通过任何考试了，也不需要任何人的认可。所以，我的学习过程可以非常自由，我不需要给自己设定任何非完成不可的目标。

结合上述两点，第一科学合理的方法，第二持续的学习动力，我需要工具来帮我来实现管理自己。手机app成功最理想的工具，因为手机随时都在手边。

下面我分析一下自己的学习思路，仅供参考。

第一、通过句子来理解语言，不追求一次性的记住单词的所有属性，而是理解单词的使用环境，因为事实证明，当年我死记硬背的单词今天全部忘记了，而记住的就是能够真实理解的。

第二、单词首先追求会念，认识，不强求自己会写。通过单词的不断出现，自然的会掌握常用词的拼写，而不常用的字不会写也没关系。

这一点可能不适合所有人，因为我自己没有考试压力，所以很自由，而我的目标是能日常交流和能看懂英文报刊，我可能将来也不会用英文写作。即便将来有这个需求，那也是将来的任务了。

我之所以这样认为，是符合脑科学理论的，经常出现的信息，即便你不用努力记忆，也自然会记住的，而不经常出现的信息，即便你努力记忆了，时间长了，还是会遗忘。所以那种努力的价值就值得思量。

例如我们现代人日常使用电脑和手机，提笔写字就是比较少的了，很多字我们认识，但要写出来，往往就提笔忘字了。常用字常常都这样，更不要说一些出现频率非常少的字了。

例如这两个“饕餮”“貔貅”，说实话我是使用拼音打字的，如果让我手写，我是无论如何写不出来的。但这两个字毫无疑问我是认识的。这就是常用词和非常用词的差别。

英文也是一样，如果执著于记住所有词，你花巨大精力会拼写的字可能最终很少用还是会忘记。最自然的学习方法其实就是最省力的学习方法，你经常听到的字，想忘记都很难，我们学习中文的时候并没有那么痛苦，因为我们是依靠应用的需求来推动记住单词的。

第三，通过文章或者应用（例如看电影）来提高理解能力，同时这也是英文的应用。

因为刚开始词汇量少，看不懂复杂的文章，只能找来一些有趣的儿童读物来阅读，希望慢慢随着词汇的积累，可以看懂越来越复杂的文章。随着这个能力的提高，其实就是英语成功的过程。

而积累词汇的工具，我找到了这个工具。

软件比你更了解你自己

软件会管理你记忆的所有单词，你自己都不会有这么清楚，它知道你那个单词已经记得不需要重复，那个单词还不牢靠，于是就经常出现在你面前让你温习一下。

而这就是记忆曲线。

提取你的遗忘曲线

这里不光有一般的遗忘曲线。还有根据你的记忆总结的你自己特有的遗忘曲线，而且软件会根据自己的遗忘曲线来管理你的单词记忆，是不是很贴心呢？

上面这两个功能是所有背单词的软件都拥有的，是基础功能，但下面这个就很个性化了。

通过文章提取不认识的单词

上面说了，软件比你更了解你，它知道你的单词量，如果你把一篇文章贴在这里，它就能够找到所有你不认识的单词，让你背诵，简直就是看文章补单词的最好的辅助工具啊。

还有很多功能我不一一贴图了。简单的说一下我觉得很好的设定。

第一、单词给出了经典例句和别人背诵的辅助理解手段。

这满足了我通过句子理解单词的要求，同时各种理解方法都是网友上传的，是大家认为有效的，这些都有很高的参考价值。

美中不足的是，软件的例句虽然能够读出来，但只能够通过点击单词一个单词一个单词的朗读，而不能够读出整个句子来。

第二、软件不给你布置任务，任务都是自己每天给自己布置得。你觉得自己能完成多少，就给自己布置多少。

很多人学英语，尤其是很多学生，因为有考试压力，所以每天给自己规定了任务，想通过软件管理自己。最终因为任务不能完成而产生痛苦情绪，最终痛恨软件，甚至最终卸载了管理软件。

原因很简单，人不可能依靠一个软件就完成管理自己的，你需要的是内生动力。通过软件管理自己最终是消灭了学习的动力，而学习的动力才是你学习是否成功的最终原因。

第三、你学习的成功，每一步的进步软件都给你标示出来。

你每天记住了几个单词，获得了什么成就，软件忠实的记录和给你展示，让你获得成就感，最终激发你继续学习的动力。

展示学习的成果

第四、软件不仅提供大量的词库供你使用，而且你可以自己添加词库。

上面的通过文章提取单词的功能就是添加字库的一种方法，你还可以添加自己习惯的词库。

例如我通过搜索coca就找到了coca20000高频词库，这个词库的排序是根据英文单词在文章中的频率来排序的。也就是说，最前面的单词，就是出现频率最高的，而最后的单词，就是你很少会看见的单词。

看了好几个软件，最终选择了这个，每个软件都有长处，也有短板，但这个符合我的学习理念，就是通过自我动力来完成学习，而不是给自己规定任务，也许规定任务适合某些特定人。但我更喜欢这种自由的方式。

而且我建议，大家考试完成以后，还能够继续使用这个软件，因为它会提醒你那些单词是马上就会忘记的，你过去的努力要有价值就需要把它继续记住不是？

手机每天在手，坐公车的几分钟，走路的几分钟，等人的几分钟，甚至你坐马桶的几分钟，只要你愿意，随手把这几个单词扫两眼，你过去的努力就不会白费。

美中不足的除了我刚才说的不能读出整个句子以外，还有就是这个软件是收费的，不过几十块钱的费用是物有所值的。这个软件叫做墨墨背单词。如果你喜欢的话，也可以找来用用。

最后，祝我们学习成功。

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