红萝卜的减肥做法(健康长寿幸福食谱)
健康长寿幸福食谱:红焖双色萝卜
材料:
白萝卜 (1条)
红萝卜 (1条)
香菇 (5朵)
老豆腐 (1块)
水 (2碗)
调味料:
八角 (3粒)
酱油 (2大匙)
盐 (1/2茶匙)
淀粉 (1大匙)
做法步骤:
1.红、白萝卜洗净去皮切成小方块;香菇用水泡软,捞出挤干水分,去蒂,切丁。
2.豆腐切小方块,放入油锅炸至金黄色,捞起沥油。
3.炒锅入油烧热,先放入盐、八角、香菇丁一起爆香,加入2碗水再放进红、白萝卜块,转小火焖煮到萝卜块八分熟时再加入炸豆腐块和酱油,继续焖煮,煮到汤汁变少,这时倒入调好的淀粉勾芡,搅拌至稠状,即可起锅。
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