怀孕期间吃鹅蛋是能去掉胎毒吗（鹅蛋真的可以去除孕期胎毒吗）

琳琳怀孕有5个多月了，前两天她婆婆突然来探望她，还给她带来了一堆鹅蛋，让琳琳每天吃一点，在分娩之前一定要做好去胎毒的准备。琳琳表示很不解，自己明明很健康，根本不需要去胎毒，但是碍于老人的关系，她还是乖乖的吃鹅蛋，每天的鹅蛋可以说已经成为了她的负担。孕期真的每个人都要去胎毒吗？

什么是胎毒

一说起胎毒，很多孕妈也是似懂非懂，只知道会对胎儿不好。其实胎毒就是由于孕妈的内热体质引起的。而这种体质会影响宝宝出生后的健康，有胎毒的宝宝在出生后容易出现一些皮肤症状，具体症状就是长疹子或者长疮，经过诊断后，胎毒就是婴儿的脂溢性皮炎。而引起胎毒的原因，大多是由于孕妇在怀孕期间，过于暴饮暴食，导致体内积攒大量的热量无法排出，所以变成了内热。

判断标准

那么如何知道自己是否有胎毒呢？一般来说属于内热体质的人会有这些症状：睡眠质量比较差，平时休息不好，皮肤容易起痘痘；经常会感觉到燥热想喝水，有便秘的症状，小便量也比较少；平时四肢比较容易发热出汗。当出现以上的症状时，孕妈要注意，该控制饮食了；如果没有以上现象证明孕妈不属于内热的体质，不用刻意去胎毒。

去胎毒的方法

民间有很多去胎毒的秘方，可以说一个比一个奇葩，有的说鹅蛋可以去胎毒，但是经过科学的方法检验过后发现，鹅蛋、鸡蛋、鸭蛋其中的成分都差不多，没有太大的差异；还有一些说法是喝玉米须泡的水，但经常喝的孕妇很有可能会拉肚子，这些方法都只是让孕妇去火，但是要知道孕期过度食用寒性的食材，会对胎儿产生不利的影响。

其实想要避免在孕期产生胎毒，只要孕妈在饮食方面多加注意就可以。不要觉得在孕期为了胎儿的营养就拼命吃补品，这样只会让身体无法承受这些能量，导致孕期体重超标，胎儿也可能成为巨大儿。所以，孕妈平时要多多注意饮食，既要营养均衡，又要口味清淡，这样对孕妈好，对胎儿也好。

没有胎毒的孕妈不要盲目的去胎毒，这样会造成体寒，对胎儿不利；有胎毒症状的孕妈也不用着急，这种情况不需要药物治疗，只要调整饮食就可以。