两个人闹矛盾严重了怎么和好（俩人总是闹矛盾）

关键词：互相喜欢却不敢靠近了

故事内容概要：我目前有个疑惑想请教一下，为什么两个原本都很自律的人，在一起之后就都变懒了呢？

我和他在不认识之前，各自的生活都安排得挺好的，有很多相似之处，所以我们刚开始在一起的时候，有很多共同话题，会一起看书、运动、做饭。

一开始便觉得两个人很投缘，没有太多分歧，也觉得我们两个人当时各自的生活状态都是挺好，我们以为在一起后只会变得更好吧。

然而并没有，我们在一起之后不久，就都变懒了。现在仍然都还会做以前那些事，只是不会一起做了，或者要我催他他才会做，还会因为一些细节斗嘴。

我现在反而希望我们不要那么相似，这样他就不会对我做的事情发表意见了。

单身的时候就会想好每周要做什么、要学什么，很充实。

但是遇见他之后，我每周都不知道要干什么了，觉得他加入了，我的生活就有可变因素，要把他考虑在内，不再是一个人说了算了，导致现在做什么都感觉不痛快了。

我也知道，有了归属，必然会牺牲部分自由，但是我现在不知道怎么恢复到我单身时候的生活状态，就是那种积极向上、有规划的状态，而不是现在这样充满焦虑感。

我一个人生活惯了，所以很多事情都能自己解决，他觉得没存在感，后来我就会故意麻烦一下他，但是他又不会马上去做，我就会提醒他，他又觉得我总是催他，或者觉得我对他的做法进行干涉，我就觉得很委屈，觉得还不如我自己做更省事。

总之，两个在单身时生活规律的人，在一起后，变得不规律了，有种相爱相杀的感觉；互相喜欢，却又不敢靠近了。

请冷爱指点迷津，我是不是性子太急了，或许佛系一点，他会不会就愿意去做？不愿意就当他不存在？反正之前一个人也是什么都自己搞定，做计划也按照一个人的计划定。

冷爱回复：

这个故事，我分两个篇章进行深度解析：

操作篇

两个人在一起，为什么会产生所谓的斗嘴、冲突？为什么会每周不知道做什么？要学习什么？还有一些生活规律方面的矛盾？

因为，这是两个单身的人，走向一段稳定关系必然要经历的一个阶段。

这个阶段，我们称之为【磨合期】。

在磨合期，大家一定不要忘记一个重要的操作工具叫“家庭会议”。

我们可以把两个人的关系，看作是一个小小的新家庭。

对于这个新家庭，我们要创造一些跟自己原来的家庭、原来的成长环境，以及自己单身生活时不一样的规则。

具体做法：可以挑一个不是很严肃的时间，两个人坐下来，面对面把遇到的问题列出来，进行坦诚的沟通。

在坦诚的沟通中，有两类事情一定要注意：

1）沟通时确立一个原则：在操作层面，不要进行人身攻击，不要质疑别人的动机，不要超越事情的讨论范围。

记住这三个具体的操作方法，一定不会让会议变成一场灾难。

这里，尤其要强调【不要质疑动机】。

有很多人，在跟别人沟通时容易质疑对方的动机。

比如，让对方洗个碗，对方不洗，这时候有些人就会说，“你是不是不爱我了？以前你都愿意，现在你不愿意了”。

质疑动机，是一个最要命的问题，因为对方无法在沟通中去证明自己的动机，所以必然进入一个沟通的死循环，最后崩盘。

我们有个成语叫做【诛心之论】，“诛心之论”意思就是质疑对方的动机，这对一个人的打击很大。

只有当我们不去质疑动机，对所有事情就事论事，讨论事情本身，沟通才有价值。

2）列清单，分责任。

为什么两个自律的人在一起就不自律了呢？

因为这个所谓的“自律”就是伪自律。

一个人在家，吃完了饭总不能指望别人洗碗吧？

这不叫“自律”，这叫“不得不去做的事情”。

而两个人在一起的时候，谁洗碗就成了问题。

像这种洗碗之类的事情，可能到处都是。

在这样的情况下，一定要把所有家庭日常发生的、两个人需要磨合的部分列出来，包括生活起居、衣食住行、学习工作与生活等等。

凡是生活中牵扯到两个人需要共同面对的事情都把它们列清楚。

大家会发现这个清单也不多，无非扔垃圾、做饭、洗碗、收拾等几大类。

两个人未来有了孩子，就可能又要增加一大类而已。

但是在只有两个人的时候，事情一定是有限的。

两个人就把这些有限的事情心甘情愿认领完，以后就按照自己认领的规则走就行了。

切记，千万不要把规则搞得不清不楚，一定要将双方的责任都明确划分。

谁认领，谁负责，不要共同负责，哪怕倒垃圾也是一个人负责。

当两个人谁都可以的时候，其实就谁都不可以。

就像那个老故事，一个和尚有水喝，两个和尚挑水喝，但更多的和尚在一起时就有问题，因为谁也不愿意去做挑水这件事了。

关系篇

在我们过去划分的【生存】、【发展】、【领悟】三个阶段来说，这对情侣的关系目前还处在【生存】阶段。

可以明显看到，这段关系里并没有任何一方跳出来心甘情愿地为这段关系做些什么，其实两个人都在计较这段关系当中如果做了点什么是不是就会亏了什么。

这是一种高度的【内卷】。

（内卷：指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象）

通俗点说，一个蛋糕就只有这么大，可是两个人都在抢蛋糕吃，而不是两个人在一起合作、一起发展，一起去把蛋糕做得更大。

比如说，两个人可以去努力赚钱，请一个人来做家务，以此创造更好的生活环境。

只有我们拥有发展性思维跟眼光，才有可能得到一个更高层面的结果。

另外，读到这个故事时，我会有一种感觉，这种感觉是：这个女生正在接近一件事情的真相。

这个“真相”是：好像女主原本所期待的结束单身、两个人开始一段梦幻的爱情生活落空了，这让她似乎隐隐有点失落，感觉一个人的单身也比现在这一地鸡毛更精彩。

甚至有一点接近另一个真相是：双方似乎要进入一个流程——恋爱、结婚、生子。一整套接下来的生活，都让她有一丝隐隐的不安。

那不管是以上哪个部分，都是一个人进入磨合期后要面对的挑战，只有认清楚关系中真正的挑战是什么，才有可能在操作层面上做改善。

以上，今天这道问答，是回应过去两周我们在评论区观察到一些同学所说的，希望我们尽可能给到一些操作性的建议，而不仅仅是在谈论“关系”，不是仅仅停留在“道”的层面，希望可以更多地在具体的操作“术”的层面给大家指引。

大家如果对这样具体的操作方法有需要，请在评论区告诉我们，好让我们知道大家想要什么。

另外，我也想回应另一件事情，有一些同学说，希望我们的创作恢复过去一针见血的那种风格。

这个部分，我过去一直在做，直到今天，我也依然认为我在做这样的创作。

只是说，当我们发展到一定的阶段时，我们看一个问题的时候就会以多维度的眼光去看待。

我不想再那么粗暴、简单地给一件件事情贴上一个个标签。

让我们去给一个人评价说，“这是个渣男，鉴定完毕”，这当然很简单，看了也解气，可这并解决不了问题。

我们的创作，应该是以【真正解决问题】为导向的创作。

我更希望大家通过我们多维度的解剖、通过全方位的思考，找到问题，真正去行动，去改变自己，去争取一个更好的生活。

对于这个部分，大家如果有想跟我交流的也写在评论里。

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