春夏宜喝什么茶（春已至万物生喝什么茶更养生）

春天到了！寒冬已远，万物萌生，一切向上生长……

对于爱喝茶的朋友来讲，到了春天，也想着换个茶喝。

喝什么茶养生？喝什么茶心情好？来为大家安排！

1疏肝解郁——“茉莉花茶”

春季养生，要顺应自然万物的生长规律，在春天，最重要的养生法则是让身心舒展，不要生气、易怒、暴躁，以宽和、温柔的心态做事。那么在喝茶方面，也要喝一些让心情愉悦、缓解精神压力的茶。茉莉花茶，以绿茶的茶坯打底，与茉莉花瓣一起窨制而成。随时，都可以捏一撮，用开水冲泡冲泡后饮用。冲泡后的茉莉花茶花香馥郁，迎面扑来。趁热喝一口，茶汤清润，生津解渴，困倦全无。

2美容祛斑——“玫瑰花茶”

每一个女性，都要在春季这个美好的季节做一个“元气女子”。 喝什么茶会让气色看起来更好？会让皮肤状态更好？ 推荐大家喝玫瑰花茶。玫瑰花可祛斑、养肤、愉悦心情。 玫瑰花可以单一冲泡后饮用，也可以搭配红枣、枸杞一起冲泡。 玫瑰花的品类有很多，比如云南的墨红玫瑰，紫红色的花瓣，香气浓郁，朵大，一次泡一朵就可以了。

又比如云南的金边玫瑰，小巧而精致的花瓣，冲泡后茶汤香郁清甜，通经络效果好。

还有法兰西玫瑰也不错。法兰西玫瑰花色粉红，冲泡后茶汤黄亮，行气活血，美容养颜效果不错。

3消食提神——“乌龙茶”

春季，要让身体轻盈，将冬天一身的重浊之气都排泄掉。那么，建议你喝一点乌龙茶吧。乌龙茶最大的特点就是香高，醒神，解腻，消食。对了，喝乌龙茶也要看茶喝茶，看人喝茶。体质寒凉，喝焙火较重的武夷岩茶；容易上火，喝未经焙火的铁观音、漳平水仙茶。

以上茶品，你觉得哪个更适合自己，就赶紧安排上吧！