悦读者余生（幸福只是一种个人感觉）

周村区融媒体中心FM94.2方言脱口秀节目《笑点访谈》主持人——孙冲。快乐其实很简单，工作日的下午17:00，咱们来研究研究笑的艺术。

《幸福只是一种个人感觉》

闲来无事，泡一杯清茶，找一本好书，静静读来，会是一件惬意的事。或放松心情，放下烦恼和不顺利，听一段天籁般的音乐，在优美的旋律中陶醉，自然会心情舒畅。若有清闲，约一两个至交，或忘情于山水，或在闹市猎奇，见识不一样的风俗，品尝不一样的味道，增长了见闻，欣赏了美景，身心自然愉悦。凡此种种，说的都是在简单生活中找到自己感兴趣的事，无论游戏、娱乐，无论运动、斗智，只要能释放压力，自我调节，缓解生存压力带来的负面情绪，自然会有更为幸福的生活。

其实人生在很多时候都是受苦的。辛劳、贫困、悲伤、失败，得到的总与付出的不对等，辛苦劳作却永是停留在基本的温饱中，希望总是与现实存有较大差距，想有稳定的生活却总是在等待、动荡中流浪，爱上了一个人却得不到回报，想要的本是平淡的生活却遇见的都是背叛，悲剧和灾难老在头上盘旋。桩桩件件难如意，大事小情难遂心，生活总是充满了各色各样的难心事。是豁达看透还是耿耿于怀，是自我调整还是不愿放下，全在自己的选择。难得糊涂也好，中庸之道也好，说的都是不可锱铢必较，要学会宽容，学会折中，学会平和，学会释怀，懂得生活的美好，懂得从平淡中发见欢喜，懂得欣赏和愉悦自己，追寻自己应追寻的，让心情从不如意中释然。

对世界认知的不同，个人追求则会有极大差异。有人只看重情感生活，喜欢平静淡泊，宁可日日吃素，不可所居无竹，看似胸无大志，实则看破一切。山间一小屋，种田两三垄，无欲争繁华，闲来赏流云。过的是闲云野鹤般的生活，幸福自在心中，幸福自在旷野。当然，那些一味追求权力、财富的，虽然蝇营狗苟，尔虞我诈，巧妙算计，精心布局，靠八面玲珑，靠投机钻营，最后钵满盆满，或官居显赫，就个人目的而言，也是一种满足和幸福。

找寻快乐也好，追求成功也罢，或淡泊求静心无贪欲，或志在名利只为目的，都是为了活得舒心，都是对幸福的理解。把心态放平和些，再平和些，享受追求的过程，就是幸福人生。

图片来源：YojiroArai

实习编辑：马浩鑫