如何给健身教练培训（你知道吗）

健身教练培训之理论部分: 健身教练培训机构的课程中一定会涉及到理论部分，我来为大家科普一下关于如何给健身教练培训?以下内容希望对你有帮助!

如何给健身教练培训

健身教练培训之理论部分: 健身教练培训机构的课程中一定会涉及到理论部分。

在整体课程的比例中占少部分。

运动方案设计课程。

抗阻训练技术课程。

常见骨骼肌伸展恢复技术。

有氧训练技术课程。

体适能测试及分析。