健身私教一套完整的体态评估（大牌直播课③18:30-19:30）

钱江晚报·小时新闻记者 李颖 王琼 通讯员 王萍琴

由钱江晚报·小时新闻联合杭州市体育休闲行业协会、杭州市瑜伽健身协会、杭州市健美协会发起，杭州市体育局指导，杭州市区体育行政部门联动，数十家杭州健身机构参与，小时新闻“大牌直播课”带你宅在家里，锻炼身体。

“抗击疫情·大牌直播课”第三期将于2月28日起上线，你准备好了吗？

从2月28日开始，连续四天，速影健身的美女教练要带大家告别宅家驼背，暴力燃脂。

美女教练阿曼告诉记者：“最近宅在家的时候，我特别设计了这套全身燃脂课程，音乐也特别选了动感活力的，动作相对简单，适合所有人一起动起来。除了燃脂，4节直播课里还专门有一节是告别驼背的背部训练和体态调整，宅在家的时间不少人刷手机、玩游戏的时间增多，这节低强度，哪怕是坐在沙发上也能完成。”

直播时间：2月28日-3月2日18:30-19:30

课程名称：甩脂塑形

直播平台：抖音

直播课表：

直播教练：阿曼

PTAG lobal 国际课程认证

3F 臀腿认证

诺亚第拉伸康复

微健身功能训练认证

产后恢复认证

助理教练：Yoga教练

KAMAGON认证

DISQ 认证

EPTC急速瘦身认证

国家教练资格认证

MFT教练资格认证

互动奖品：

防疫卡（即30天月卡）：数量100张；增疫课：每人1节私教课（价值600元），数量100节

【抗击疫情·大牌直播课】

指导单位

杭州市体育局

联合主办

钱江晚报·小时新闻、杭州市体育休闲行业协会、杭州市瑜伽健身协会、杭州市健美协会

特别支持

西湖区、江干区、拱墅区、上城区、下城区、余杭区文化和广电旅游体育局，滨江区社会发展局

承办单位

比戈跑步学院、锐动体育、舒适堡健身、宏优体育教育、白马思妍丽健身、传适体育、斯迈尔体育、速影健身、静园瑜伽、一水玄瑜伽、醉瑜伽、云上瑜伽、和瑜伽、菲隐瑜伽、梵行者瑜伽、来吧优加瑜伽普拉提、艺梵普拉提、静伽普拉提瑜伽、李欣普拉提瑜伽、漫瑜伽、静心瑜伽、A.T YOGA瑜伽