为何上火牙龈肿痛（牙龈肿痛就是上火）

吃了太多辛辣、油炸的食物后，牙龈红肿发痛可能是因为胃火旺盛。但有些人频繁的牙龈肿痛甚至出现牙齿松动的情况，就不只是上火那么简单了，可能是因为体虚。中医认为“久病无实”，轻为胃阴虚，重则肾阴虚。

牙龈与胃肠相关，胃火过旺，导致胃阴虚。比如过度饮食导致的糖尿病，既是胃火的成因，也是胃火过盛的表现。

如果血糖长期得不到控制，胃阴虚就会发展成肾阴虚， 就是中医所说的“久病及肾”。这时，因为阴虚的程度已深，牙龈问题就很严重了。中医认为：“肾主骨，肾虚的话，骨头得不到滋养，牙齿自然就会松动。”所以上了年纪的糖尿病人，想要治疗慢性牙龈问题，需要在清热的同时，兼顾到补肾阴。

明代名医张景岳有个名方叫“玉女煎”，由石膏、熟地黄、知母、麦冬、牛膝组成，其中石膏知母可以清胃热，熟地黄牛膝可补肾阴，通过补阴使胃火不再炽盛。

文：佟彤