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早起的奇迹(下2)

早起，人人都可以遇见奇迹

9.早期更有创造力思维也最活跃：

白天分散我们经历的事情很多，一不留神，思路就被打断了。而早起我们的大脑细胞非常活跃，很多昨天没想好的事情，可能早上一下子就有解决的思路了。

这个时候思维非常专注，很容易进入心流的状态，让我们大脑的神经元可以活跃的连接，产生更好的创意。

早起我们的思维非常活跃，容易产生更多的创意

人的思维是有限的，经过一个晚上，可能会有更好的灵感，就像我们刚学习了一个新东西的时候，会感觉特别陌生，而过一段时间，会发现刚开始学的东西很简单啊，当时怎么感觉那么难，一样的道理。

10.早起可以打破现有的生活模式：

很多人对当下的生活不满意，觉得没有把人生发挥到最佳，想要更多地提升自己，无论是哪一方面，但总是发现目前的生活太过庞杂，不知道从哪里开始。

早起可以打破目前的习惯循环，每个人都有追求卓越自我的内心向往

其实很简单，这个时候先早起，这会直接改变你的生活模式，让生活不再枯燥，让生活被你早起调配逐步往你想要的更好的方向发展。

很多人想学英语，想学这学那，但是只停留在大脑的概念和计划中，早起就可以帮助你把任何的学习付诸实践。

张教就坚持每天早上听几分钟外语，过去一段时间后，预感更好了，词汇量也变大了，要知道我并没有刻意地去背单个的单词，都是整篇的听，而且还边听边做其他事情。

早起学习的效率非常高

早起的好处太多了，你也值得拥有！

11.早起增加了你生命的长度：

很多人觉得人的生命长短都一样，但通过有效的管理就可以增加时间的使用效率，从而变相地拥有了更多的时间，就相当于增加生命的长度。

早起以后，你做事情的时间成本远远降低，也就是说，早起后，你可能用比晚起更少的时间就完成了当作的事。

早起因为精力充沛会高效，从而节省时间成本，人生变相的拥有了更多的时间

比如出行，工作的人都要面对通勤这个问题，出发的早可能只用不到30分钟就可以到达要处理事情的地方，而出发的晚的话，遇上早高峰，可能需要花费60分钟的时间。

这一点张教深有体会，如果早上6点多出门和7点多出门所用时间完全不一样，后者可能增加一倍的时间成本。

这一点太重要了，人一生的时间就这么多，如果能够有效提高效率，从而节省更多时间，人生就能创造更多价值。

早起可以变相增加生命的长度

如果正面的好处看起来没有感受，可以回忆一下我们上班起晚了的那些记忆，起得晚，漱口擦脸匆匆出门，路上带个早饭，一到公司就有事情找你，还没处理完又有新的事情，好不容易忙完工作下班回家，感觉都累倒了。

这样每天的生活如果一直循环下去，结果就是没有质量也没有效率，无论是学习、成长、工作、家庭、财务等每个方面都很难高效的改善。

12.早起可以有更多思考的时间从而使人生更有质量：

不断地忙碌会让人失去思考力，虽然看起来每天都很勤奋，但有一句话说得不错，战术上的勤奋无法弥补战略上的懒惰。

早起可以有真正思考的时间，即便你可能在做早餐，忙碌是深度思考的大敌

为什么很多人在生病一段时间，或者遭遇一些非常的事之后，会突然好像悟透了很多的东西，最直接的就是很多人发生变故之后突然明白自己真正要做的事是什么了。

你现在做的事真的是你这一生最想要做的事吗？

引起人转变的是思考，当遇到重大的疾病、事情等，会使人不得不思考为什么会发生这些事情？刚开始比较迷糊，过一段时间会好像有一些想法了，但还是很模糊，到最后一下子清楚了。

早起的思考能让人生清醒的前进

为什么不少人强烈推荐每天、每周、每月、每年等，定期有一些休假的时间，啥也不做，就是让身心灵空着，不是要做什么迷信的事情，而是通过思想身心的放松，来获取一些人生的灵感。

人生最强大的武器不是外在的硬件，而是强大的思考，但是思想又不是人能控制的，不过我们能做的，就是为优质思考创造好的土壤，就是定期找出一小块时间远离忙碌，一次两次可能觉得没有什么收获，但是时间久了，你会有新的发现，这些新的发现才是人生质量的关键，如果人生只是每天机械或者变化不大的重复，那真实浪费了生命的赐予。

这一点太重要，希望所有看到的人都能得到这样的好处，张教会感到很开心，因为时间和生命的质量于人生至关重要，人生不只是重复他人或自己的老路。

早起的奇迹，你也值得拥有！

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