茶不适合什么时间喝（什么时候不宜喝茶）

喝茶是一种健康的生活方式，喝茶虽然比较得好，但是并不是每个人都适合的，受到了疾病的影响或者是身体体质的影响，对于患有一些疾病的人是不能够喝茶的，下面小编就来给大家介绍一下，什么时候不能喝茶，想要了解这方面知识的朋友就跟着小编一起来看看吧，我来为大家科普一下关于茶不适合什么时间喝?以下内容希望对你有帮助!

茶不适合什么时间喝

喝茶是一种健康的生活方式，喝茶虽然比较得好，但是并不是每个人都适合的，受到了疾病的影响或者是身体体质的影响，对于患有一些疾病的人是不能够喝茶的，下面小编就来给大家介绍一下，什么时候不能喝茶，想要了解这方面知识的朋友就跟着小编一起来看看吧。

1.饮茶不宜过浓

很多人喜欢喝浓茶来达到提神醒脑的作用，但是浓茶对于身体的危害确实很大的，经常喝浓茶的话就会产生一种依赖的感觉，而且和咖啡因一样，茶碱的刺激也会造成失眠头痛的问题。喝醉酒以后最好也不要喝浓茶，因为浓茶在缓解酒精刺激的同时会增加肝脏的负担。

2.空腹不宜饮茶

茶性温凉，空腹饮茶会给脾胃带来冲击，进而造成脾胃不和。空腹饮茶还会导致胃液被冲淡，影响人的食欲和食物的消化。长期空腹饮茶不仅食欲减退，还会导致营养不良，严重者还会出现于消化相关的胃肠慢性病。

3.不宜以茶送药

服用药物的时候也不宜用茶，茶叶中的鞣质可以分解为鞣酸，这些物质和药物结合之后会产生沉淀，会阻碍药物的吸收。因此，服药前后的半小时最好不要饮茶。

4.饭后不宜饮茶

饭后饮茶促进消化?那你真的想错了，饭后饮茶可能不会促进消化，反而会增加消化负担，而且茶叶中的鞣质与蛋白质、铁质会发生凝固，影响人体对蛋白质和铁的吸收。

5.不宜饮冷茶

茶本身就属温凉，冷掉的茶会对身体起到致寒的作用。冷茶也不适合饭后饮用，会造成食物难以消化，影响脾胃器官正常运转。特别是对于身体虚寒的人来说，饮冷茶会导致身体更虚弱，容易出现感冒、气管炎等症状。

6.睡前不宜饮茶

临睡前，人们腹中的食物比较少，如果此时再饮茶不仅会影响腹中食物的消化，还会刺激神经，使人容易失眠，影响正常休息。茶性凉，睡前饮茶还会导致脾胃不和，长期如此，会出现胃肠炎症和慢性消化性疾病。

7.不宜饮隔夜茶

隔夜茶也是不适宜饮用的，一方面是由于隔夜茶长时间的浸泡，营养元素基本分解消失，已没有什么营养价值;另一方面茶叶中的蛋白质、糖类，也是细菌，霉菌繁殖的养料，搁置时间长，会变质，产生异味。饮用变质的隔夜茶会对消化器官造成伤害，导致腹泻等症状。

上面给大家介绍的就是什么时候不宜喝茶，现在大家应该也有所了解了吧。在以上的这些情况之下，都是不宜喝茶的，不管是浓茶还是淡茶都不能够喝，还需要注意的就是身体出现不舒服症状的人群最好也不要喝茶，等到身体好了以后再喝。今天小编就给大家介绍到这里了。