周润发小马哥经典片段（跳马术障碍的小马哥）

神级影帝“小马哥”周润发其实很少接广告做代言人，但凡代言的十有八九必成经典。9月，发哥为香港一个高档豪宅楼盘拍摄广告，以“修养是一生的追求”为主题。广告中周润发身穿骑士服以骑士造型现身，向来热爱摄影的发哥，还拿出了私人珍藏古董相机在片中真实拍摄。

发哥的两句台词非常打动人，而且引人深思——

一句是——

对待马呢，要像对待朋友一样，要用心！

另一句是——

修养，是一生的追求。

如果只看这个视频，会让人以为是电影片段。因为这次广告商是把曾和发哥合作拍摄多部经典电影的原班人员邀请过来做幕后，当中包括导演潘耀明、监制黄斌及美术指导文念中，彼此默契十足。同时发哥与团队对拍摄效果非常满意。还亲自操刀拍摄最后一个镜头，为广告增添惊喜。在片场拍摄嫌隙还常常为跟组工作人员拍照，毫无架子。

为何这么多重量级大咖、这么值得回味的片段，会选择马术作为体现“修养”的唯一主题？

其实很多人都有了答案。

因为马术，真的可以让我们有机会做更好的那个自己。

发现自己的优雅气质

没有一个人在骑马的时候是虎背熊腰的。马术运动之所以被称为是最有贵族气质的优雅运动，关键就在于骑手们骑上马背时一定是挺直了腰杆，十分自信的。当我们掌握了用标准的姿势去控制马时，优雅挺拔的气质随之而来。随着外在气质的养成，很多马术爱好者的内在气质往往与众不同。

培养自信豁达的性格

一个长期骑马的人身上最显著的特征就是——自信。对于成年人或者小孩子来说，学会控制和照顾比自己体型大得多的动物会让他们产生一种很棒很有成就感的感觉，这对于提升自信心是非常有好处的。

而且与另外一个生命相处，需要去关心它，了解它，就像对待一个亲密的朋友的一样，马会给我们很踏实可靠的感觉；如果你性格比较急躁的话，与马儿相处也可以变得很有耐心。

感受大自然的律动

马术运动是唯一一个需要人与动物协同配合的运动项目。因此，在骑马的时候与马儿之间的交流就变得相当重要了。无论是在竞技场上还是在户外草场上，马儿喜欢的地方一定有着最纯粹的大自然。

马是一种非常聪明的动物，他能感受到外界带来的情绪变化。要想与一匹马儿成为好朋友那一定需要很久的情感磨练，只要我们真心实意对它好，马儿必定也会以善意想报，这就是许多人骑马骑久了之后会觉得自己与马儿有情感上共鸣的原因。

交到更高质量的朋友

不同追求的人，对运动喜好各不相同。但是大多数优秀的人，一定都了解马术、热爱马术。

马术一直被称作贵族运动，是因为与众不同的贵族气质和骑士精神。在西方国家备受贵族们的喜爱，从英国伊丽莎白女王和整个皇室家族到世界科技大佬盖茨、乔布斯之女，马术出现在上流人群中的频率实在太高，尽管现在很多普通人也逐渐开始接受马术运动，但马术运动群体依然保持着高水平状态。

在国内，很多明星例如栾树、濮存昕等人也很喜欢马术，喜爱马术的人群一般都是生活条件较好且接受过好的教育的人，这更像是利用马搭建了一个高品质社交平台，有着共同爱好和品味的人都相聚在这里。

帮助心理障碍人群敞开心扉

在西方发达国家，马术治疗是一项被大众都接受的康复治疗手段，多被应用于有情感障碍、自闭症、盲童等人群的心理治疗，让他们通过与马儿的接触，逐步打开自己的心灵，感受到外面世界的美丽。

通过一步一步学习如何控制马匹，如何发号指令，让这些心理有障碍不愿意与外界交流的孩子能够尝试自己去掌控马匹，让能力回到他们自己的手中，帮助他们找回自信与自理的能力，搭建起与外界沟通的桥梁。

保持大脑年轻态

骑马是一个需要不断学习的过程，随着骑马技术的进步，对于如何骑的更好，如何与马儿配合的更好，这样类似的问题也会越来越多，即便是骑马很多年的骑手，也总是会让自己保持在一个不断学习的状态。

研究表明，终身学习可以防止记忆的丧失，大脑需要运动来保持活力，而骑马就会激发大脑不断地去学习和思考，并在这个过程中一直保持精神集中，这就为大脑锻炼提供了积极的途径。

燃烧你的卡路里

骑马并不仅仅是坐在马身上又由它带着跑这么简单的。很多情况下，骑手需要跟随马匹的节奏进行同步的身体运动，全身各处都要发力，尤其是腿部和臀部，消耗脂肪的同时帮助我们塑造出更优美的曲线。

骑马会刺激身体各个部位，有助于改善血液循环，增加关节活动能力。对于一个65公斤成年人来说，骑马可以以每分钟5卡的速度燃烧卡路里，提高速度或者增加骑行时间可以燃烧的更多。

提升身体的平衡感

骑马是一项需要与动物配合的运动，因此在骑马的时候需要不断调整自己的姿势，以保证能和马儿达到比较好的配合状态，这就需要骑手用整个身体来协作，调动身体的各个部位，从而改善身体的协调性和平衡性。

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