一个人在成长和成熟的过程（一个人成长的标志）

我是秋之木禾，85后职场宝妈，关注生活的美好，关注自我成长。点“关注”，不迷路。

大家好，我是木禾。

你有没有过这种感觉：越长大，越明白，让自己开心，很重要。

当我二十几岁的时候，不知道未来会怎样，也无法集中精力做好当下的事。

每天只有迷茫和焦虑，根本体会不到开心是什么感受，也不清楚如何让自己开心。

人到中年才明白，以前的担心和困惑纯属自己想多了，应该放下包袱，当下愉悦，才更快乐。

最近半个月，我最深刻的感悟是：只有自己开心，才有精力好好工作、热爱生活、关爱家人。

工作压力变大。

5月，我调入新部门。

因为我们是新人，有些绩效考核暂时没达到，可以轻易被原谅，领导还会教我们方法，并鼓励我们。

进入6月，就不能再自诩“新人”了。

对待客户，需要掌握沟通技巧。工作指标，必须努力完成。做不好，组长会找你谈话，还要反馈改进措施。

我虽然工作上手了，但还不熟练，如果跟老员工比拼，我自然不占优势，因此，感觉压力倍增。

与此同时，又不断听闻，上层有意把武汉分部关掉，我们可能被优化。

一系列不好的消息，让我又开始焦虑，很多个早晨，我甚至不想上班，只想躺平。

下班了，也不想回家。

一想到得耐着性子带孩子，连属于自己的时间和空间都没有，我更不开心。

有一次，因为孩子不听话，我没忍住吼了她，之后我好自责。

属于自己的时间减少，没有精力搜集素材，我的公号断更了。

计划被打乱，我很烦躁。

进入6月，郭先生非常忙，几乎每天加班，每晚十点才到家，连周六晚上也加到9点才回来。

都说：孩子的成长，离不开父母的陪伴。

他这么忙，肯定没有时间陪伴小小郭。

从小，我的父母为了养家糊口，每天忙着赚钱和操持家务，没有时间陪我们，让我始终对亲情很渴望。

知道自己有缺失，我希望这种遗憾不要发生在孩子身上。

所以，回到家，我尽量不看手机，跟孩子一起玩，给孩子读故事书。

晚上等孩子睡着了，我也困得睁不开眼睛，直接睡了。

一日复一日地生活，没有任何输入，想不出来文章主题，让我更加没有写作的欲望。

想到写作爱好被迫中断，我真的好不开心。

打工人真的好难啊，一边要努力工作，另一边还得花更多精力顾好生活，哪一边都不能丢。

一想到这些，我都要emo了。

有一天，我刷短视频，无意间看到李筱懿老师推荐梁实秋先生的书。

我没找到她推荐的那三本书，但意外找到了《世界喧嚣，我很好》，光看书名，就已经解答了我一半的困惑。

即便周围有很多嘈杂的声音让我焦虑不安，但我可以做好自己，让自己开心。

书的开篇，梁先生就说：快乐是在心里，不假外求，求即往往不得，转为烦恼。

快乐是向内求的，而不是向外索取。很多时候，如果向外求，达不到目的，反而让人产生烦恼。

他的文字，语言轻快，读起来让人很放松，也启发我重新思考生活中的幸福。

1.做喜欢的事。

虽然公号没有更新，但我每天在简书上日更，把焦虑和压力写出来。

网上有人说：那些能写出来的压力，不算真正的压力。

有些坏情绪，只是需要宣泄口，不积压在心里，人就轻松了。

正因为写作带给我很多力量，我也越来越喜欢分享了。

把自己的所思所想写出来，并发布出去，我很开心。

现在回到家，如果我觉得累了，直接告诉妈妈，我很累，让她帮忙带带孩子，然后我躲到房里听听经典老歌，看看喜欢的综艺节目，心情好多了。

2.多与人交流。

上个月底，我鼓起勇气跟一个同学发微信聊天。

我看她把事业和家庭都经营的很好，想找她聊聊，取取经。

本来我还很忐忑，担心打扰她，而且，好像她现在在做咨询，不知道会不会收费。

结果，是我格局小了。

她很热情地解答我的困惑，还通过提问的方式，启发我思考眼前的困惑。

跟她交流后，我渐渐清楚：我的写作副业，需要更积极和踏实地向前走。

当内心的焦虑和困惑逐渐被消解后，我的心情也变好了。

工作的时候，更加投入。工作之余，变着花样给家人做好吃的。对孩子、对老公，更加有耐心了。

如果把我们的内心比做一个容器，负面情绪接收多了，那些支撑我们积极乐观走下去的正能量就减少了。

所以，想办法让自己开心，多接受正面的语言和思维方式，是对已近中年的自己最大的温柔。

可能，这就是生活吧。

正因为有了这些开心和不开心的经历，才让生活显得丰富多彩。

我跟郭先生开玩笑：等我儿孙绕膝的时候，我就跟他们说，你们的外婆好厉害，当初在那么困难的环境下，还选择乐观生活，所以，没有什么坎儿是过不去的。（想的有点多，哈哈）

最后，想送给自己一句话：“愿你此生尽兴，赤忱善良。”

喜欢就顺手点个赞吧，谢谢你。

作者介绍：秋之木禾

85后职场宝妈，本科毕业。

经历十年迷茫和焦虑，最终，从读书和写作中找回自己。

分享生活感悟和个人成长，愿望是按照自己的意愿过每一天。

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