背英语单词快速记忆技巧规律（英语基础差如何背单词）

你好，我是廖唯伟，15年时间帮助2万高中生英语提分，全网英语零基础的同学，都可以无偿跟我学“睡眠记忆法”，每天1小时，一个月时间背完3500词。背完3500词，做150的高考模拟卷分数就能过80，不需要你有任何的基础，有一点基础的，分数会在80~110之间。

① 睡眠记忆法的检索：任意浏览器检索睡眠记忆法就可以找到。建议大家都先读文字版，把文字版都看明白了以后，再到短视频平台检索“廖唯伟”，观看我录制的视频要点示范。这两个都看明白了，肯定可以熟练掌握睡眠记忆法。

② 睡眠记忆法的配套词表下载：在睡眠记忆法页面最下方有一个按钮，可以下载。一定要打印成纸质，双面打印20张纸。有很多同学在用睡眠记忆法背单词的过程中用的是其它词表，或者配套词表没有打印成纸质，造成背完以后分数上不了80，所以现在都统一建议大家用配套的词表纸质版效果更好。

③ 睡眠记忆法的要点：

■ 一背四复习：注意时间点要踏准，“一背”是1小时，时间要用足，复习的时间都是20分钟。

■ 周末总复习：这一点很多同学会忘记，这是把短期记忆转化成中期记忆的关键步骤。

■ 机关枪式的读法：读单词一定要用机关枪式的读法，这我在视频里面有做示范，所以大家一定要去用。背单词张嘴和不张嘴之间的效果差三倍。

④ 背完单词以后：做2~3份高考模拟卷，测试一下自己的分数能不能够进入或者超过80~110这个分数区间。这里特别注意是高考模拟卷，不要用高考真题。作文可以不写，不写作文要把写作时间扣除，一般扣半小时。计算分数的方法：得分÷总分×150。

分数达标以后，可以继续通过背1.5万词组短语和固定用法继续提分，如果分数不达标就每天复习200个单词，在至少复习两轮以上。