手机护眼模式到底有没有用（手机的护眼模式管用吗）

有个段子是这么说的：你要是有个头疼脑热自己憋着就算了，千万别给你妈说，不然就会出现下面的情况：

我脑袋疼 “手机玩多了”

我浑身不得劲儿 “手机玩多了”

我眼睛疼 “那绝对是手机玩多了！这回可是一点没冤枉你吧”

那我玩手机的时候开了护眼模式！肯定不关手机的事！

手机开了护眼模式就无忧无虑了吗

我觉得这个啊，多少有点掩耳盗铃了属于是

手机屏幕发射的光线里，短波蓝光对眼睛的伤害最大，严重能导致眼睛黄斑变性。破坏视力。电脑、电视、平板光源都能发出蓝光光源，蓝光归属于短波，能量高、穿透力强，久看会对眼睛造成伤害。

智能手机的护眼模式是手机通过软件算法减少蓝光的发出，使屏幕发黄，可去除30%的蓝光，减轻一些蓝光对眼睛的伤害。开启护眼模式。这种做法在一定程度上滤掉一些蓝光，但是效果并不突出，护眼能力很有限。

手机厂商通过增加黄色调等方式，使手机屏幕变“黄”来形成较柔和的黄光屏幕模式。通过调整色温，增加屏幕黄色调，这种护眼模式或许可以缓解眼睛疲劳，但是如果用眼习惯，用眼距离、环境光照强度等其他因素不改变

长时间看着屏幕仍会对眼睛造成伤害，并不能达到保护眼睛的目的。护眼模式虽说除去30%的蓝光那也是杯水车薪啊。所以要想从根本上解决问题那还是对于电子产品的使用时间把握好。

注：以上图片来源于网络