带娃的妈妈有一种焦虑症（独自带娃的宝妈）

文|文儿

对女性来说，生完孩子才是生活的开始。

生活中很多女性生完孩子后，家里根本没人愿意帮把手，妈妈只能一个人带，于是很多妈妈只能被迫成为家庭主妇，整天围着孩子转，到孩子3岁上幼儿园之前，妈妈的生活除了孩子没有其它。

而这三年对家庭主妇来说是一种很严重的身心折磨，一方面是每日每夜带娃的疲累。另一方面是困在家庭琐碎里，没有工作，没有收入，过着手心向上生活。这种情况很容易让很多宝妈陷入焦虑的生活，一旦陷入焦虑的怪圈，三年家庭主妇的生活会很难熬。没人帮着带娃的宝妈，孩子三岁前别纠结以下事情，会远离焦虑。

不要总是纠结怎么又带好孩子，又能挣钱

很多妈妈，没有孩子时有自己的事业和收入，有了孩子后一下子断了收入。或者就是有了孩子后知道生活的压力，老公收入有限，想自己挣钱贴补家用。所以很多独自带娃的宝妈，整天就想着带孩子之余，做些啥挣钱的副业让自己有收入。

我劝有这种想法的妈妈，还是暂时放下挣钱的念头，大家都是普通女人，带娃和赚钱很难兼顾。孩子上幼儿园是离不开妈妈的精心抚育的，可是一个人的精力是有限的，带娃的时候还想着赚钱，结果就是钱没赚到，孩子也没带好。

那你说图啥？很多妈妈放弃自己的工作，不就为了好好陪伴孩子吗？结果为了挣钱孩子又没带好。而且很多“商机”就看中在家带娃没收入的宝妈群体，专门割她们的韭菜。身边有多少例子，带娃的宝妈被忽悠着投资创业，最后血本无归。

所以没人帮着带娃的宝妈，就一心一意好好带娃，不要操心挣钱的事情，再难也就这三年。这三年就用来沉淀自己，一边带娃，一边可以考虑自己的职业规划，考证，学习专业技能。等孩子上幼儿园后，大把的钱等自己挣。

别整天纠结老公爱不爱自己

很多宝妈在家带孩子后，生活中除了孩子，就是整天在纠结老公爱不爱自己。老公一天没打个视频电话，就觉得老公不爱自己了，节假日没发个红包，也在纠结老公爱不爱自己，甚至微信晚回一会，也在怀疑老公不爱自己等等。其实，就是想从老公身上找存在感。

每天脑子里就是老公到底爱不爱自己，为此胡思乱想，越纠结越焦虑，然后变得疑神疑鬼，整天为这种事情吵架，这种状态不仅回让自己更糟糕，也会把老公推得越来越远。

有孩子后，维系夫妻感情和家庭稳固的从来不仅仅是爱，爱情在婚姻中的分量太低了，纠结的话那就是不爱，但生活总归还有继续下去。说实话等自己蓬头垢面，歇斯底里的时候，自己看到自己都烦，更不要说男人了。

所以与其纠结男人爱不爱自己，不如做自己的事情，当自己活得充实的时候，也就不在纠结老公爱不爱这虚无缥缈的东西。

反正就三年，熬过这三年后，一切都不一样了。

【话题讨论：生完孩子你焦虑什么？】

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