长时间戴隐形眼镜含水量多少合适（辟谣隐形眼镜含水量越高）

到底要买什么样的隐形眼镜才能更舒适呢？具体的品牌我们就不讨论了，只是在选择产品的时候，有两个很重要的指标需要看一下：透氧性和含水量。

我们先来说含水量。不少人都觉得，隐形眼镜有时候戴着会有点干，那是不是含水量高一点，眼镜戴着就不容易干涩呢？

其实不是的。

隐形眼镜根据材质不同，大致可以分为两种，一种是软性隐形眼镜，也就是大家平常熟悉的那种，还一种是硬性透气性材质制作的硬性隐形眼镜，也叫RGP。

RGP几乎不含水，因为采用了高透氧性材质，相比软镜而言，对角膜会更好一些。但是价格也会贵很多。

软镜，多为水凝胶或硅水凝胶材质，虽然透氧性不如RGP，但是配戴柔软舒适，并且价格比较低，更被大众接受。通常来说，软镜的镜片越薄、含水量越高，相对透氧性也会越好。

但是，含水量太高，镜片配戴一段时间后，可能会去吸取眼睛的水分，反而引起眼睛干涩不适，但是含水量太低，又可能会造成镜片透氧性差。因此，含水量在40%-60%左右会更合适。

我们再来说透氧性。其实前面也一直说到，这是因为透氧性对于隐形眼镜而言，非常重要。

就好像人要呼吸，角膜也需要能量和氧气来维持它的健康状态。如果长时间缺氧，可能会引起水肿，产生新生血管，从而影响角膜的透明性，导致视力受损害。

而隐形眼镜戴在角膜表面，部分的阻碍了角膜和空气的接触，因此角膜的氧气含量肯定会下降。如果隐形眼镜的透氧性较好，那么角膜受影响就小，如果透氧性不好，长时间配戴，就容易导致缺氧。

当然，配戴时间也是一个很重要的指标。尽量减少每天戴隐形的时间，最好不超过8小时，这个对角膜的影响相对也会变小。

总的来说，如果条件允许，最好是能配戴RGP，如果觉得太贵或者太磨适应不了，其次是选择硅水凝胶材质的软镜，透氧性也会比水凝胶的好很多。

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