巡逻的马队从我身边走过（记我的微马队长那点事）

微马,源于深圳,是五公里慢跑,微型马拉松的简称。在这里,有着统一的橙黄色微马队服;在这里,有着美妙动听的队歌《微马之歌》;在这里,更有着令人鼓舞振奋的,始终保持着一种火热的、活跃的、积极向上的、纯公益的付出和无私奉献的微马精神文化……

说起微马，在没有加入微马之前，我也不知道有这样一支神奇的队伍，更别说宁远微马队了

首先，我要感谢我的微马引荐人——王雨，哈哈，是个漂亮的美女吧，我和王雨是通过老乡QQ群认识的，当年我还在长沙上班吧，一边上班，一边做志愿者，我还清楚的记得，当时王雨讲，她们团队计划做一次公益活动，请我指点一二……然后我们就相互加了，相互学交流，之后就成了朋友，但是没见面，呵呵，我很少主动约女孩子的，也许是因为害羞什么的吧 ，过了很长一段时间，王雨主动约我去橘子洲头参加她们的一个活动，一开始我也在犹豫不决，必竟是第一次见面，总有点纠结……最后还是下定决心去了。也就是这次活动后，我第一次接触了微马，认识了现在的长沙微马大队长——罗兴，当时罗队带着一顶微马帽子，身穿微马服，还带了墨镜 ，看上去 ，好酷，好时尚，而且阳光……活动之后，王雨就把我拉进来我进的第一个微马队群《湖南微马——湘军队》接触微马有一段时间了，我一直在默默的关注微马队 ，但是在群里我还比较活跃吧，经常和队友交流，学习，就是没有加队友，因为我不好意思去打扰他们……

（什么是微马）

一、什么是微马：微型马拉松的简称，五公里慢跑；

二、为什么要微马：倡导全民健身，提升国民身体素质；

三、微马使命：让全人类更健康，更快乐！

四、微马核心价值观：公益丶平等丶健康丶阳光！

五、微马文化：简单丶开放丶包容丶快乐！

六、微马精神：团结丶博爱丶互助丶奉献！

七、微马人释放：激情丶欢笑丶正能量！

八、微马愿景：源于深圳 风靡全球！

九、微马口号：微马丶微马，健康加码！

这些宣传文案我早已在湘军队熟悉了，，自己也一直在做志愿者，一天，我在微信朋友圈看到江永的义工协会会长何燕娇发了一个链接，为山区的孩子收旧衣物过冬。和何燕娇也没见过面，在一个微信群里加的好友 ，出于相信 ，我就转发了这链接，之后王雨也转发了到自己的朋友圈，呵……很快就有很多湘军微马队友主动加我 ，让我记忆最深壳的就是王瑾姐姐，她加我说是要捐衣物，被子。然后我就把江永义工队队长何燕娇的联系方式发给了她。第一次和何燕娇见面还有一个朋友去江永上，他弟弟开车送他过去，我们把之前收到的旧衣物整理好，装车，顺便带了过去，然后何会长请我们吃了个便饭，当天晚上我就和朋友开车回宁远……

加入湘军微马队之后，我一直没有队服 ，对微马队服一直有一种好奇心，特别渴望拥有一件，有一天……机会终于来了，队群里在发动乐捐35元，可领队服一件的的公益活动，我毫不犹豫的发了35元红包给王瑾姐姐 ，之前在长沙工作，因为一个小手术 ，然后我失业了，最终选择回宁远创业，我把地址联系方式，发给了王瑾姐姐快递给我，接下来的几天，我就在家坐等队服……哈哈 ，我终于有队服了，之后我又订了冬装，微马鞋……反正只要是微马装备我都会去订，因为我真正的爱上它了，已经融入这个平台，第一次和王瑾姐姐见面，是在长沙一页KTV，那次我正好在长沙有事，我就请几个湘军队的队友们，在长沙一页KTV玩了一下，王瑾姐姐给我送队服的时候，还送了一套无限极牙膏，洗发水，沐浴露给我，搞得我有点不好意思的……

一个活动，王雨带队来宁远玩，罗队 ，王瑾姐姐，等……几位队友第一次来小伟家，我心里特激动，一大早把我老表王元叫过来 ，帮忙下厨，这也让我产生了一种想法，在宁远组建一支微马队……

王雨她们来到我家的时候差不多快一点钟 ，菜都凉 了，我老表又去热了一下，中午我也没买菜 ，随便吃了点，哈哈，来过我家的都知道 ，我们家不出门 ，搞一桌菜还是搞得出，午饭后，带她们去我鸡场 ，捡鸡蛋 ，采蘑菇，扯小笋子，就这样愉快的度过了一下午……

晚餐做了一道宁远很有名的菜 ，宁远血鹅，搞了点禾花鱼，当然九嶷山土鸡是必备的菜，和罗队喝了几杯宁远茅台，偷偷的告诉大家 ，罗队还吃了 ，一个鹅屁股(哼哼锯了你)，罗队，您不打我吧，哈哈……

晚饭后，我去县城给他们订 两个房，带他们逛了一下宁远这个小地方，呵麻雀虽小，五脏俱全～历史悠久 ，是舜文化发源地之一，号称中华第一陵的舜帝陵就在九嶷风景区。

罗队他们的宁远之行后，我把我的想组建宁远微马和罗队商讨过，罗队也非常支持我组建宁远微马队，罗队来宁远之前，16年我们还一起参加过马拉松《全国首届残疾人轮椅马拉松体验赛》在长沙橘子洲头举行，我踊跃报名参赛，领到马拉松的参赛服后，心里特别激动，这是我人生中第一次参与马拉松，虽然被安排到义工级，心也是很高兴的，我的组长是一位漂亮时髦的美女姐姐，这也是我和湘姐姐初次见面，对我非常关心和照顾，直到现在，我和她和关系都非常好，到了聚跑点，湘军微马队队长 廖奇军，在点名参加的参赛微马队友的时候，有一位队友没到，需要一个后补，我就自告奋勇的和廖队，让我试试……廖队正眼看了我一下，问我，小伟，你能行不，我回答说能……后来罗队和廖队说，让他试试呗，没关系。然后我就上了，跑完了人生中的第一次五公里。 哈哈，我很棒吧……湘湘姐，不好意思了，让你们组又少了一名义工，辛苦啦，相信你不会怪小伟的。经过这次活动认识了廖队等湖南湘军微马队的骨干成员，我组建宁远微马队的事情顺风顺水了，经过几次交流，在廖队和我队的指导下，我很快找到了几个成员，组建了宁远微马组委，然后申报给罗队，就等待申批 ，申请开通微马后台……有一天廖队发信息给我，要订做队旗和横幅，呵呵，这表示申请通过了吗？我高兴得不得了，马上转账给廖队，当然，这钱是我自己掏腰包的……当时知道微马这个团队的只有四个人，贺昭，杨浪，邓邓加我，然后我们组建了组委……

永州市还没组建微马队，罗队给我们队取名《永州宁远微马队》 ，下面我来介绍一下永州宁远微马队：

【永州微马宁远队简介】：永州微马宁远队，是永州市最早成立微马标杆，也是永州唯一属独立微马队，是一支以团结和谐为主体的队伍，以五公里慢跑为主，倡导公益、平等、阳光、健康。目的是为了带动全民快乐健身，欢迎家人们带动身边的亲朋好友一起来加入宁远马队！我们的口号！微马、微马！健康加码！宁远、宁远！宁静致远！宁远加油！宁远加油！微马有您，一路有爱……

一切准备就绪，开始任命组委成员任务，我为队长，执行队长，杨浪，副队长 兼教练贺昭，秘书长肖雪文，队旗 ，横幅，队服，都没回之前，只有我，杨浪 ，邓邓有微马队服，我们几个就商量了一下，准备宁远微马队首跑的相关事宜，2017年4月28日晚宁远微马队举行了首次试跑，也代表着微马队正式进入宁远，

队是组建成了，一切发展都不很理想，出现问题从来没有停止过，遇到的困难也多，跑了几次后，人越来越少，一是没队服，队旗没回来，聚跑了一段时间，后来宁执行队长都不跑了 ，也不听号招力宁远队开始走进一个死胡同，没办法啊，他们不跑，就自己一个人跑咯，好长一段时间 ，组委是瘫痪的，我始终铭记微马的宗旨：公益 ，平等，阳光……

17年的某天，湘军微马队群里发了一个消息，报名参加5月10日首届全国肢残人轮椅马拉松健身赛，报名参加助跑的队友请接龙，我和王元，还有几个商量，报名参加，正好我一个朋友开车去长沙办事，我们几个人就以宁远微马队的名义报名参加 ，呵呵……我顺便把队旗横幅接回来，我们是5月9号出发的，路上还发生了一点小插曲……朋友经常跑长沙给牌照取下来跑，开的是宝马，经常取正牌照来飙车 ，这次也不例外，副驾驶座着一个美女，哥们，要展示一下自己的车技，最快的速度是飙到260码，一路上 有说有笑，一个多小时从宁远飙到衡阳，在水口山遇到交警查车……这下日了狗，一次性扣12分，驾驶证扣押，重新考科目一

当真跑者从你的世界经过

内心真实的声音突然将你唤醒

脱下裙装 抹掉妆容 换上跑鞋

无论是在都市的霓虹灯下

还是乡村的小石道上

真跑者用跃动的足迹

和你一起跑出了自己的美——致微马人

从廖队那接过队旗，横幅后，感到很自豪之外还有一份神圣的使命……宁远微马队终于有了自己的队旗了，廖队还给了我10件微马服，回宁远后，我发给了队友们，之后有些队友自己也订购了一些，队友慢慢的多了起来……跑了一段时间后，宁远微马队又沉默了，石沉大海一样，队服成了队友们的珍藏品（呜呜……）

我就开始纳闷了，到底是我不行，还是微马队在宁远根本不适合发展 ，我就开反省摸索……最后决定，换执行队长，秘书长，换了一个又一个，哈哈，我不是在瞎折腾自己吗？

我老表曾经问过我，老表，你天天微马得到什么好处，不累啊？放弃吧 ，你把微马的心思放在事业上，什么事都能搞定 ，确实很累，从建队开始，我就一直在付出，什么都没得到，只得到了健康……只要我唐小伟认为值得去做的事 ，我就会坚持到最后 ，哪怕宁远微马队只剩下我一个人跑，我都不会放弃……哈哈，真的有段时间我一个人在跑。

就如蔡伦队微马文宣张英周所说的一样：命运之中,冥冥相遇。无巧不成书,我很清楚 ，宁远微马李格立邀请我带他们去九嶷山慕头唐文忠哥哥的百香果园摘百香果，摘完百香果之后，我准备回家的，到了我们村口，一再要求让她停车 ，最后直接把我拉到她们家吃晚饭……

晚饭后……在李格立老公在开车送我回家的上，偶遇出现了，一支特别显眼的队伍出现在久安背的村口 ，李格力喊我，小伟 ，快看，微马队，当时我在玩手机，车渐渐的走向他们，停车车一看，果然是微马队，我主动下车和他们打招呼，在耒阳队队监—李芳菲姐姐的介绍下，认识了潘队，等——耒阳微马组委成员，给世界一个微笑，世界就会对你笑…

呵呵 ，张英周老哥，一定在想，宁远微马队队长怎么是个残疾人，难道宁远没人才了吗，开个玩笑，不管你们怎么看我“残疾人”每次听到这个词都非常敏感，残疾人很多时候不被社会所认可，还带着歧视，，公平，平等，只不过是一个幻想，纵使你才华横溢，满腹经纶。那又能怎么样呢？哭也没用，流泪也无用，唯有坚持，不放弃，自强不息，我相信总有一天会发光的。

也许在全国微马队中 ，我是一个很特别的队长吧……

友让我们相知耒阳

通过微信交流，潘队了解了宁远微马队的情况后，特意邀请宁远队微马来耒阳队学习，交流，耒阳微马队的热情接带，深深的感动了我们，再此，我代表宁远队说句：谢谢，感恩有你们，有你们的支持和关心 宁远队会发展得更好 在耒阳队的队友们身上，充分的体现了微马人的宗旨：阳光 公平 公益 平等 你们是我们学习的榜样…微马微马 健康加码…

短暂在的在耒阳相聚两天,互相交流,共同学习,取之长,补之短,天下微马一家人,天下微马一家亲!两队探索发展之路，蔡伦队的每位队友都熱爱微马,也原意付出，凝聚力非常强大，通过这次交流,潘队还代表蔡伦队赞助了我们20件队服，为宁远微马发展做下铺奠!这次我就没那么蠢了，不累积跑完30公里的队友不发队服。

哈哈……为发展宁远微马的需要，我又做了一件痛苦的事，挥泪斩马设，把李格立的秘书长一职撤了……

罗队还是对宁远微马队的发展很关注和关心的，清楚知到小伟带队比其他队长带队困难，宁远队也需要一次活动来推动宁远微马的发展……

机会终于来了，9月十号江永县组织了一个活动，沟蓝瑶寨湖南微马联赛，罗队把这次活动的主导权交给了宁远微马队，当时宁远队还是处于要死不断气的状态，出于对我不关心吧，还是把活动交给了宁远队，我第一时间就想了耒阳微马蔡伦队，邀请他们参赛，就马上联系蔡伦队队友潘小飞，潘队和我一样 ，都是性情中人，很爽快的答复了我的邀请，之后我又把活动链接，发到了湖南微队长群，湖南微崀山队也报了名，接下来这几天，因为没策划活动的经验，那叫一个苦逼，我就叫上我老表王元一起策划，找地方吃饭，订酒店等……一系列要解决的问题，忙得不可开交……

为了完成这次活动，我把宁远报名参加活动的成员都利用起来，一开始我都没和她们说微马的事，只是讲有这么一个活动，让她们自己去感受微马的气氛，哈哈……我聪明吧，别夸我哦……很快的有20多人报名参加，并发了微马队服给她们，然后我就分配工作，接待，后勤，策划，这样我就轻松了许多，等活动结束后，我才和他们解释微马队的来源，理念，宗旨……还好我比较幸运，借这次活动发现了许多人才，比如现在的秘书长：欧敏，执行队长蒋明旺，微马骨干贺昭，干兰姐 乐阳英等……才有现在的宁远微马组委会 ，感谢大家对小伟的支持，在此我对您们说声谢谢，微马有您，一路有爱……宁远成组建以来，难免有些磕磕碰碰，微马人就是这样，只要你加入了微马团队，你加入了这个集体，咱就是一家人，不分彼此，风雨同舟，一路前行！感谢大家对小伟的包容。

这次活动是我加入微马以来我收到最温馨的话，辛苦也是值得的，为这个奶奶点赞 一切都是最美好的遇见，祝奶奶身体健康，下次有活动我还会邀请您来宁远……

前段时间，宁远微马组委有队友提出：注册宁远微马跑步协会，让我出任会长，我感觉有点操之过急，宁远微马队我很清楚，现在组委没一件队服，而且我们的队伍还需要一个磨合期，是不是我这队长当得很失敗啊，大家都觉得可注册，可加快推动宁远全民健身的步伐，在我和执行队长蒋明旺，秘书长欧敏，李斌等18位组委成员的商议下，决定注册宁远微马跑步协会，很快得到了宁远民政局，文广新局领导的批复，现在正在筹备宁远微马跑步协会的成立大会，选举协会会长，执行会长，秘书长等……20位理事，

说到选举，说实话吧，我真不适合当会长，组委的成员请你们慎重考虑，呵呵……宁远微马队已经稳定的朝着全民健身的方向发展，是时候到我功成身退了，哈哈，请允许我我任性一次……

不管我在不在宁远微马管理层，我的心系微马的心始终不变，公益不易，任重道远，全民健身，微马先行！

组委的成员切主记：发展微马要谨记一个宗旨，公益、阳光，永不被道德绑架和利益腐蚀，坚持一心为全民健身服务的思想，千万不要偏离方向，心中要无私，要公！！！

作者：湖南永州微马队 唐小伟

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