吃泥鳅有哪些功效（好处多到你想不到）

常吃泥鳅，好处多到你想不到，尤其是男性，这样吃精力更旺盛

《捉泥鳅》这首儿歌大家都很熟悉吧，里面歌词描写的画面有童趣又显得生机盎然。泥鳅滑不溜丢的很难抓，但确实是一道不错的美食，更是有人把它称为“水中人参”，可见它对身体是多么有益处的。而且吃法也是多样，且每种方法吃起来都各有不同的享受。常吃泥鳅，好处多到你想不到，这四大好处，特别是最后一个对男性很有益处。

多种营养

炎热的夏季也是泥鳅最为好吃的季节，这个时候的泥鳅都生长成熟，肉多而鲜美。泥鳅还含有多种丰富的英语成分，有利于我们补充身体所需。因此是夏季菜谱里不错的一个选择。

利水

泥鳅还有一个潜藏技能就是可以用作药材，它有利尿的功效，很多典籍上也都是有记载的。所有像家中有小便不畅的人，可以试着吃点泥鳅来调节一下，而且食疗也是种舒适也安全的方法，一举两得。

暖中益气

泥鳅的药效不止上面说的一种，还有一种广为认可的就是可以改善脾胃和气虚的现象 。家中有老人的也可以适当吃一些，但老人眼神不好，吃的时候要特别小心别被细刺卡住。

益于提高精子质量

不管是从以前医书还是现在的实践证明，泥鳅都有补肾的效果。特别是那些有要小孩的夫妻，尤其是男性，可以偶尔买点泥鳅弄着吃下。这样吃精力更旺盛还能为孕育一个健康宝宝增加一份保障。

泥鳅的优点是很多，但也不要盲目跟从，也有一些要注意的地方。

有些人体质特殊，很多东西吃了都会引起身体的不适，因此对泥鳅有排斥反应的朋友，肯定是不适合吃的。还有就是刚吃完螃蟹等蟹类食物的，也不要马上吃。有些人买了泥鳅可能不会马上吃，因此就产生一个如何储存的问题。也很简单，我们买回后，稍微清洗下，在把它装入到干净的塑料袋里，加入合适的水，再将口袋系好放到冰箱里冰冻就可以了。要吃的时候，拿出来等冰化就可以了。

泥鳅的做法也很多，大家根据自己的口味来选择就可以了，毕竟现在网上什么样的菜谱都可以找到，过程也很详细。希望大家可以吃的健康又开心。