给宝宝泡奶粉正确方法（为了宝宝的健康）

在妇产科的病房里，因为刚生完孩子的妈妈特别累特别困，家人对母乳喂养有错误的认识，在宝宝出生的第一天，很多人为了让妈妈能够多休息一会，选择给宝宝喂了奶粉。更糟糕的是，公公在冲奶粉的时候，很多地方特别随意，让人感到焦虑，例如奶粉的比例不合适。宝宝能吃吗？

我公公的冲奶步骤洗奶粉前，公公小心地洗手，小心地用开水烫奶瓶和奶嘴。洗奶粉的时候看到公公拿起奶瓶倒了点温水，然后打开奶粉罐，舀了一勺奶粉出来。在准备倒奶粉之前，公公似乎觉得宝宝出生时吃不了那么多，就像盐勺一样倾斜奶粉勺，晃了晃。感觉量差不多后，他把奶粉倒入温水中。拧紧奶嘴后，公公小心翼翼地晃着奶瓶，待奶粉完全溶解后，再去婴儿床给宝宝喂奶。看完这个“公公”冲泡的奶粉操作，有经验的妈妈们肯定能看出端倪。公公的操作虽然严肃贴心，但实际上可能会对宝宝造成伤害，因为“公公”配制的奶粉并没有严格按照包装说明书中的比例配制，可能会出现配制过浓或过稀的情况。如果宝宝喝了这样配制的奶粉，可能会有代谢负担或者营养不良。接下来我们来说说奶粉的具体步骤和注意事项。

1. 必须要先洗手在洗奶粉之前，确保你的手干净干燥。洗手时可以适当使用洗手液，用“七步洗手法”清洁手掌、手背、指缝、指背、指尖、拇指和手腕。最后，用干净的纸巾或毛巾擦手。最好不要用抗菌洗手液来清洁双手，否则奶粉很容易被洗手液的化学成分污染。2.用开水煮沸瓶子干燥是最好的消毒剂。如果奶瓶在最后一次使用后已经清洗干净并彻底晾干，下次使用时一般不需要做过多的清洗，可以直接使用。如果瓶子已经使用了很长时间(比如第二天)，或者瓶子没有完全干燥，或者担心灰尘掉落，可以用开水再次熨烫每个表面，以达到清洁效果。如果瓶子使用时间过长或第一次使用，应再次清洗消毒。

3.检查产品包装第一次冲奶粉前，要仔细查看奶粉外包装上的说明，了解搅拌奶粉的步骤、水温、水量、奶粉量。冲泡奶粉时，要严格按照包装说明准备，避免出现“公公”自己调节水量和奶粉量的情况。4.先倒水，再加入奶粉前面已经提到，奶粉的配制要严格按照包装说明进行，所以配制奶粉的顺序一定不能颠倒。冲泡奶粉的正确顺序是先倒出产品包装所需的水量，再加入产品包装所需的奶粉量，这样冲泡出来的奶粉比例才合适。以我的油腻奶粉为例。奶粉罐上的包装说明是180毫升水加4大勺奶粉，如果你按照这样的说明混合，大概会洗出210毫升左右的奶粉。也可以看出奶粉有一定的体积。因此，如果在冲奶粉时颠倒顺序，先加奶粉再倒水，不仅会使奶粉挂在墙上结块，而且由于倒水的减少，还会使冲好的奶粉浓度更高。长期摄入容易给宝宝的肾脏带来负担。

5. 正确添加奶粉的量倒水的时候，爸爸妈妈要把瓶子平放在桌子上，把40的温水倒入瓶子里到相应的刻度线。倒完水后，爸爸妈妈可以把奶瓶平放在奶粉罐上(放高点)，让眼睛与水位标尺平行，确保水量能达到包装说明的要求。添加奶粉时，用干净干燥的手舀奶粉。每一勺奶粉都要舀满，然后把勺子里多余的奶粉通过刮擦区刮出来，得到一个扁平的勺子。6. 要以来回搓的方式摇匀只要爸爸妈妈注意奶粉的水温和顺序，奶粉就很容易溶解，不需要剧烈摇晃奶瓶。为了让奶粉在水中充分溶解，家长只需要盖上奶嘴拧好，然后将奶瓶放在双手掌心反复来回揉搓，奶粉就能很快溶解。7、注意水的温度妈妈在制作奶粉时一定要注意使用温度不超过60 (40为宜)的温开水。普通的奶瓶无法隔绝温度。只要家长注意水温，搅拌奶粉就不会觉得热。这种温度是合适的。为了测试水温或冲泡的奶粉温度是否合适，家长也可以用手腕测量温度，即在手腕内侧滴上水或奶粉。如果只是觉得暖和，不觉得热是合适的。仔细通过以上步骤，会洗出合适比例和温度的奶粉。如果奶粉外壁潮湿或有少量奶粉附着，家长在给宝宝喂奶前要注意把奶瓶擦干净！