简单总结一下自己的大学生活（过充实的大学生活）

新生要在哪些方面注重自律？专业学习、作息时间、运动锻炼位列前三

中青报·中青网记者 杜园春

实习生 金文

大学是新的起点，做好自我管理非常重要。这届大一新生中，有多少人会给自己的大学生活“立规矩”？

上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan），对2687名大学新生进行的一项调查显示，为了让大学生活更加充实有意义，85.2%的受访大学新生给自己的大学生活“立规矩”。专业学习、作息时间和运动锻炼是新生们普遍重视的方面。

郝义是河北师范大学播音与主持专业的大一新生。他认为，首先，“大学生”仍是学生身份，学生准则仍要时刻牢记心间。此外，为了丰富提升自己，他给自己定下了大学四年读完300本书的计划，“我认为自己学识还比较浅薄，需要更多涉猎去增长知识与见识。如果不能实现‘行万里路’，我就通过‘读万卷书’来打开眼界”。

“遵纪守法，做一个平凡但不平庸的大学生。”韩山师范学院秘书学专业的大一新生吴念桃给自己定下了这样的目标。“我认为人始终要平视自己，得做完、做好该做的事情。比如修完该修的课，考过该考的试，在课余时间去做一些喜欢的事，去尝试体验更多的新东西”。

南京传媒学院今年的新生林佳儿，学的是电影学（影视制片）专业。她不太喜欢定太多的规矩来约束自己，但在大学里，她觉得要秉持一些原则和底线。“我要求自己，决定做一件事时，一定不‘摆烂’。尽量做到‘今日事今日毕’”。社交方面，林佳儿介绍，自己在新环境中有点“社恐”，虽然性格外向，但仍需要突破，“希望在尊重别人的同时，获得友谊”。

为了让大学生活更加充实有意义，85.2%的受访新生给自己的大学生活“立规矩”。其中，一本院校新生的这一比例最高，是88.0%。男生比例（87.1%）高于女生（83.8%）。

新生们主要在哪些方面注重自律？专业学习位列第一，其次是作息时间，第三是运动锻炼。其他主要还有：理财与消费、网络使用时长、饮食规律性、社交交友等。

教育部《大学生职业发展与就业指导》示范课程负责人、南开大学周恩来政府管理学院副教授蒋建荣表示，新生们能将高考前那种自我计划和自我约束的状态，在大学里得到保持就可以了。在大学里有变化的是，将知识转化为能力的时间更多了。

“中学时期，学生们不管是在学习规划还是时间安排上，普遍是受学校和家长的安排，有些学生需要家长督促才能完成作业。而进入大学，一个很大的变化就是，不再有人督促去完成作业和任务，经常是老师今天留了作业，需要在第二天或下一周的课堂上展示。那大学生们的自我管理能力、自律能力就显得非常重要。大学里自由掌握的时间多了，这就涉及时间规划问题。课外的活动也比较多，大家要有选择地参加，有意识地锻炼自己的人际交往能力、沟通能力、协调能力、组织能力以及团队精神等”。

参与本次调查的新生中，一本院校的占49.2%，二本院校的占36.4%，高职高专的占14.4%。男生占40.6%，女生占59.4%。

责任编辑：黄冲

来源：中国青年报客户端