如何制作金针菇才更好吃(厨师长教你做口味金针菇)

大家好,我是第一美食的阿飞。关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

金针菇是一种很开胃下饭的食物,用来当凉拌菜和下火锅都再合适不过了,用它制作的菜肴更是清嫩爽口,鲜美味香,是一道不可多得的佳肴。当然大家喜欢吃金针菇一方面是因为金针菇的味道鲜美,还有另外一方面就在于金针菇拥有良好的功效与作用。

如何制作金针菇才更好吃(厨师长教你做口味金针菇)(1)

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇预防肝脏疾病和肠胃道溃疡增强机体正气防病健身; 金针菇中含锌量比较高,也可有促进儿童智力发育和健脑的作用。

接下来,就为大家介绍这道口味金针菇具体的制作方法。

【口味金针菇】

1.首先,我们准备一下食材,金针菇1包,切除根部,放入盆中清洗干净,捞出后,挤干水分备用。

如何制作金针菇才更好吃(厨师长教你做口味金针菇)(2)

2.准备番茄1个,打上十字花刀,放入盆中,用开水烫一下,把番茄捞出放凉,剥去外皮,切成番茄丁备用。

如何制作金针菇才更好吃(厨师长教你做口味金针菇)(3)

3.大蒜几粒,拍散后,切成蒜末,生姜一块拍散后,切成姜末,青椒一段,去籽后,切成青椒粒,猪肉一小块,先切成厚片,再剁成肉沫备用。

如何制作金针菇才更好吃(厨师长教你做口味金针菇)(4)

4.食材准备好以后,我们开始烹饪,锅内烧油,充分滑锅后,倒出热油,加入凉油,然后倒入切好的肉末,炒出猪油,加入葱姜末翻炒几下,炒出葱香味。

如何制作金针菇才更好吃(厨师长教你做口味金针菇)(5)

5.加入红剁椒15克,翻几下,加入切好的番茄丁,快速翻炒,把番茄炒出汁水,加入青椒粒,继续翻炒,然后从锅边淋入适量的清水。

如何制作金针菇才更好吃(厨师长教你做口味金针菇)(6)

6.接着开始调味,胡椒粉1克、鸡粉1克、生抽10克、老抽2克提底色,开大火把汤汁煮开,然后把金针菇放入锅中煮1分钟,把金针菇煮至入味,即可出锅摆盘。

如何制作金针菇才更好吃(厨师长教你做口味金针菇)(7)

7.把煮好的金针菇根部朝外,摆成整齐的两排,最后,把锅中的汤汁,均匀浇在金针菇上就能上桌食用了。

如何制作金针菇才更好吃(厨师长教你做口味金针菇)(8)

好了,这道酸辣爽口的口味金针菇就做好了,喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧!

如何制作金针菇才更好吃(厨师长教你做口味金针菇)(9)

关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!

文案编辑:温小暖

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页