青甘大环线8日游地图（青甘大环线7天游）

作者：Yolanda66888

说说这次旅行

疫情当下的旅行真的是一波三折，我们是六月底开始计划，本来打算7月18日湛江飞兰州，后来因 为兰州疫情严重航班取消了，再次勾起哈尔滨之旅被迫取消的无奈与失落，甚至很伤心。每一次的旅行都是来之不易，从来都不存在说走就走的旅行，每一趟旅行都精心计划，充满期待，做好准备，没想到疫情还是来了，真的要取消行程，当我一一把所定的机票，酒店都退了那一瞬间，心情无比低沉.....

接下来的每一天，我们都在关注疫情的发展趋势，或是计划其他路线避开疫情区，最终放弃飞兰州，改为南宁飞西宁，这是直飞，当时是订了8月3日晚上九点半的飞机，然后又把酒店订了一遍。第二天收到航班时间变更的电话和信息，航班该为8月5日晚上九点半的，真的好心塞，因为有队友有事要13号回到湛江，然后又把订的机票和酒店退了一遍。最后我们再三商量，排除万难，决定还是订8月5日晚上9点30的飞机，想着时间比较充裕，就订了早上八点的火车去南宁，没想到第二天航空公司又打电话来说航班时间有变更，改为8月5日下午5点的飞机，然后我们赶紧把火车票给退了。接着马上预订8月5日早上9点的顺风车，幸好有人接单！！我们还一直提心吊胆，生怕航班还会变......

出行前准备

❤天气：我们8月初去的话，都是二十几度，不觉得有多冷，穿件防晒衣就够了，但以防万一，还是带件薄的长抽外套吧，早晚温差大，特别是我们去景区玩通常都是白天进去，天黑才出来，天一黑，就挺冷的了。还有最后一天去到祁连县，才真真切切感受到冷，才12度，所以备一件长袖外套还是有必要的。我没带长袖外套，就带了一件厚一丢丢的披肩，也够了。披肩如图。

❤穿搭：根据景点特色挑选穿着，白天还是挺热的，所以我还是带了夏装去，有吊带，短裤，裙子。以颜色鲜艳为主，好出片！

❤行李：

①证件：身份证、学生证（有几个景点有优惠）。

②电器：手机、充电宝、充电器。（有需要的话也可以带自拍杆、相机等）

③衣物：防晒衣、防晒帽、防晒口罩、草帽、鸭舌帽、短袖、短裤、吊带裙、长裙、长裤、拖鞋、靴子等。（根据自己需要带）

④日用品：护肤品（高保湿的，西北实在太太太太太干了！！！）、化妆品（我发现全程都是带墨镜，眼妆都可以不用化了，就带口红行了，不过也看个人吧）、高倍防晒、牙刷、牙膏、洗脸巾、一次性毛巾、一次性内衣裤、梳子（每天头发都是打结的）、身体乳（一定要带呀，实在太干了）、面膜、眼药水、卸妆膏（可以带多点，有时穿短裤吊带卸的地方多，要用很多）、保湿唇膏

⑤其他：防护口罩、消毒湿巾、纸巾、雨伞、墨镜、水杯、（还可以带折叠煮水器、小型烫衣器）。

第1天 湛江—南宁—西宁（8.5）

吴圩国际机场

我们终于能够成功踏上旅程了，好激动！！

当时在订机票时是觉得湛江飞兰州中转时间短一点，所以一开始打算飞兰州，但兰州有疫情后不敢飞兰州了，改飞西宁，但湛江没有直飞西宁，如果从湛江飞西宁的话中转时间比较长，所以后来我们计划坐顺风车先去南宁，五百左右三个人，再从南宁直飞西宁，直飞时间差不多三小时，一千零几元，那去程机票＋顺风车费用每人大概1250元。

去到南宁机场还比较早，出机票之后我们就找吃的。南宁机场非常小，吃的东西也不多，后来我们选择了机场餐厅吃，东西超难吃！！后悔没有安检后进到里面再找吃的，里面选择多一点。

抵达西宁后差不多晚上8点，但天还没黑，这里的日落都是八点半左右。

这次旅程我们是包了一个七人座的车，每人1400。等司机过来接我们，就先去吃晚饭。找了一家好评比较多又比较好的店——青海名吃尕张娃烤肉（海湖总店）

青海名吃尕张娃烤肉(海湖总店)

我们点了炕锅羊肉、酸奶、手抓羊肉、烤饼、羊肉串、炕锅土豆。炕锅羊肉还不错，味道我们都能接受，特别里面的炕锅土豆超级好吃！！！手抓羊肉炖得很软糯，非常适合我这种牙齿不太好使的人吃，哈哈~~！！酸奶很酸，样子看起来像姜汁撞奶或炖蛋，表面一层是黄色的。如果喜欢酸的话可以试试，我个人是不喜欢。羊肉串还行，还是会有一点腥味。烤饼不好吃......

西宁喆菲酒店

晚上入住喆菲酒店，西宁的酒店不算贵，这家酒店标间166。房间装修还不错，但空间很小，而且当时的房间刚好靠近马路，晚上会很吵。因为青海的酒店都是没空调的，所以晚上会打开窗睡觉，楼层又很矮，马路上车辆的声音简直如雷贯耳。所以办理入住时可以询问前台是否靠近马路，是否可以换房。

第2天

舌尖上的牛肉面

我们和司机说想吃牛肉面，司机在酒店附近找了一家。里面几乎都是当地人，没有游客。应该比较正宗。整个行程最好吃的牛肉面就是这家了，后面一直想念这家牛肉面。辣椒油很香很香，不怎么辣，很适合我们南方吃~~边写都边吞口水了，看着好想吃！！

很大一碗才8元，虽然没有牛肉，但很满足，很好吃！！

日月山

日月山不用门票。除非说想看文成公主进藏遗址就要40元/人。

相传，文成公主远嫁松赞干布时曾经过此山。她在峰顶思念家乡时不禁取出临行时皇后所赐的"日月宝镜"观看，不慎失手，把"日月宝镜"摔成两半，正好落在两个小山包上，东边的半块朝西，映著落日的余辉，西边的半块朝东，照着初升的月光，日月山由此得名。

我们就在山上拍了几张照片就走了。如果想骑牦牛拍照需要花钱。

青海湖

8月初的青海湖，一路上都能看到成片成片的油菜花，非常壮观。我们没有进二郎剑景区里面观看，想着都是看湖而已，没必要花一百多门票进景区。所以我们就在景区外找个地方看。来之前做好攻略说有条小道可以免费到湖边，但司机说现在那条小道人满为患，而且那条小道不能停车，经过时看了一眼，果然如司机所说，还有警车停在那。当时问司机如果不想去景区里面又想到湖边拍照，应该怎么去，司机就给了两个方案：①花10元，只看油菜花；②花40元，可以看油菜花还可以看花海，包括薰衣草之类的。这两个方案都到走到湖边拍照的。最后我们选择了10元的。油菜花就在路边，分成好几块，由不同商家经营的，你可以选一块油菜花长得比较茂盛且区域大的，拍照会很好看。从油菜花到湖边还是挺远的。可以花钱骑马或坐三轮车往返油菜花到湖边。

她遇见了她的白马王子！花20大洋也值，哈哈~~

这里的景色完全不输景区，而且人巨少！！可以尽情拍照！！

青海湖边也有白色的牦牛拍照，但没问价格多少。

三千多海拔的湖边，感觉伸手都能摸到云朵~

茶卡盐湖

茶卡盐湖有两个景区，一个是天空一号，套票80元（司机给的价格），这个是新开发的盐湖，设施还不够完善，但水质相对天空之境应该是好一点。一个是天空之境，套票168元（也是司机给的价）包括门票、来回小火车和赠送一包盐（后来发现就是普通的细盐）。这个是老景区，设施比较完善，人相对比较多。来之前查过这里的小火车来回要100了，单程是50，门票是60，所以想着司机给的价格差不多就让他帮我们订了。（当时时间比较紧迫没认真查看套票的情况，后来发现DY有团购的价格更便宜......）最后我们选择了天空之境，感觉没想象中令人惊叹。但还是非常值得去的。

这里非常空旷，风还挺大的，长时间在这里拍照还是要注意防风！！！！（同行小伙伴在这里拍完照之后晚上回去头疼，出现高反状况）

茶可盐湖可以使用无人机，但当时风还挺大的，而且第一次使用，所以我们不敢放飞，怕无人机被风刮跑了...并且当时进到景区的时间比较晚了，大家都急着用手机拍拍拍，天一暗下来就拍不出好看的效果了！！

听说盐湖有腐蚀性，所以要穿鞋套进去。防水鞋套我们是自己带去的，也可以在里面租，查过是十几二十元一双。（建议还是在那租吧，自己带去又重，玩完回来还要洗，最后小伙伴都把鞋套扔了...）

我们想拍火车轨道的景色，天空之境里面居然没有，不知道小红书里面的是哪来的，是已经拆了还是说在天空一号里面，已经无从拷证了。

盐湖好大好大，有四个站点，每个站点的景色都有所不同，坐小火车的话，来回两程在四个站点都会停车。听说第四个站点最大最好看，而且当时我们来到的时候已经六点半了，时间比较晚没办法每个站点都下车观看，所以直奔第四个站点，想着如有时间在回程时再观看前面的站点。实际上在第四个站点拍完照天都已经黑了，而且最后一班小火车是八点半，所以我们回程时也没在其他站点下车观看了，也没有吃到景区里的雪糕，挺遗憾的，为了弥补遗憾后来在景区外买了雪糕试试，又贵又不好吃，沙冰的口感（10元一个）。

盐湖真的很大，如果想每个站点都看完，应该要四五点来才行。

看完茶卡盐湖出来已经天黑了，随便找了个地方吃饭，很一般，就不发出来了。

茶卡盐湖月栖湖酒店

酒店很漂亮，房间内还自带直饮机，非常方便！！！这里的天气都很干，酒店里通常都会有加湿器，建议开起来吧。

第3天

翡翠湖

从茶卡到翡翠湖要穿越四百多公里的柴达木盆地无人区，在途中遇到一批野骆驼，实在非常壮观！

从酒店到翡翠湖大概六七个小时，我们早上十点出发，到翡翠湖已经是下午五点半了，根据茶卡游玩的经验来看时间又有点晚了。

门票是50（学生证半票），摆渡车50（这个学生没有优惠），即成人是100元，学生是75元。

翡翠湖有六个景点，但前面1、2号景点是芦苇荡，没有开放，所以摆渡车直接开到6号，中途不停，返程依次经过5、4、3号，可以停。

4号和6号都有玻璃船拍摄，但6号只能用他那边的无人机拍摄，4号可以选择用自己的无人机拍摄，仅租玻璃船就66元/人，如果要用他的无人机拍摄，就要差不多200一人。我们自己有无人机，所以就选择只租玻璃船。

航拍效果。

航拍

翡翠湖真的超级超级美，有蓝色、绿色、黄色。颜色越深越危险，深度深或存在溶洞。

从航拍来看翡翠湖真的像是遗落在人间的绿宝石，蓝绿渐变的湖水简直沁甜进我的心里，超爱这个颜色，原相机基本不用滤镜，美到心窝子！！

又是玩到天黑了才出来。景区都非常大，感觉都要玩一天才够，5点来到会比较好。3号有钢琴都没时间停下来拍照了，好可惜......

游玩结束后我们回到酒店附近的网红店吃晚饭，又是十点多吃晚饭的节奏......

阿斯玛炕锅美食城

我们通常都是在DZ上搜索美食，酒店附近有两家比较网红的店，我们选择了新开不久的这家。

这是这几天以来吃的最好吃的羊肉炕锅，羊肉很入味，一点也不腥，土豆脆脆超好吃，里面的配菜粉条我们都一致觉得很入味很好吃，一上菜很快就光盘了。

手抓羊肉有点肥腻，可以不点。

羊肉串必点呀，还有牛板筋也很好吃！！

这里的酸奶相比西宁的没那么酸，但我还是觉得酸不喜欢吃，有队友超喜欢吃！

这家店的东西是真心好吃，老板也超级热情，太会做生意了，我们6个人每人写好评还可以返现，返现金额真的令我们都震惊！！除了返现老板还赠送我们饮料，超级满足！

我们在吃饭附近买了蟠桃吃，很贵，15元一斤，但超级甜，多汁！！后来回到酒店楼下的超市，居然才8元一斤.....果断又买来吃，还买了西梅和大枣，感觉都一般吧，西梅超级酸！果然贵有贵的道理！

海西大柴旦像素酒店

酒店很不错，大小适中设施设备齐全。离吃饭的地方也挺近。可以走路到达。

第4天

U型公路

315国道很长，U型只有这一段，所以停下来拍照的人也有很多。

！！但315公路是禁止拍照的，违者200记3分。！！

而且公路上的车速非常快，也有很多大车，一般大车会很远就开始按喇叭提醒行人靠边，但车速不会减。有时这些大车从身边飞驰而过，都会胆战心惊。

还会有警车来抓。警察一来，司机马上开车上来接我们，我们马上跳上车，玩的是心跳呀！

这段公路出的事故也不少，安全第一，拍到一两张就好了，不要一直待在马路上，非常危险，现在想想挺后怕的。

大地之血

从U型公路去水上雅丹的路途中会经过大地之血，用航拍才能拍出的效果。

乌素特水上雅丹地质公园

成人票是115，学生是90。（同样是门票学生证可以半票，但摆渡车没有半票的）

坐摆渡车进去也挺远的，有十几二十分钟吧，直接送到终点，中途不停车。

一定要带无人机呀，航拍才能观赏到这绝美的壮观的画面，世界上唯一的水上雅丹地貌，美不胜收！！！没想到这里还隐藏着这种绝世秘境。

可以坐摩托车到达恶魔之眼这里，但要五百一个人，算了，还是航拍吧。

航拍可以拍到有蓝色、黄色、绿色，真的美翻了！

雅丹魔鬼城

青海海西雅丹魔鬼城，那个最接近火星地貌的无人区让我印象非常深刻！听说这里晚上风声像魔鬼咆哮，所以叫魔鬼城，而且又称『南八仙』，特地去查了一下名字的由来：有八位南方来的女地质队员，为寻找石油资源进入这里，一次她们在返回的途中，铺天盖地的黄沙笼罩了荒漠，她们在这被称作“魔鬼城”的地形中迷失了方向，仅有的标志也被掩埋，干渴饥饿向她们袭来，第三天，当寻找她们的队员发现他们时，她们却永远长眠在这亘古的荒原，为纪念八位光荣的女地质队员，在她们牺牲的地方被称作"南八仙"。没查之前我以为是这个“男”，原来是这个“南”，而且还是女地质员，勇气可嘉，令人敬佩！！

那时候正值下午两点多，最晒的时候，下车时太阳火辣辣的，能明显感受到皮肤被晒到刺痛...但看到这绵延几十公里的雅丹地貌，心情无比激动，简直可以忽略熊熊烈日，尽情享受这阳光浴！

周围荒无人烟，下车拍照的人也很少，所以慢慢找“小山丘”比较密集且安全的地方下车拍照就可以。

小柴旦湖

小柴旦湖是免费开放的。由于回来时时间还挺早的，就在小柴旦湖停留了几分钟。用无人机拍出来还是挺美的！！

阿斯玛炕锅美食城

终于有一天晚上的晚饭时间稍微正常一点的了，由于昨晚吃了这家感觉很不错，今晚继续来。

我们平时要备多点干粮在车上才行，否则经常飞驰在无人区无信号无商店时间又长，会很饿的！！但水就不要喝太多，一路上厕所比较少，而且旱厕比较多......

到今天为止就结束了青海的旅程了，明天将出发甘肃！！

海西大柴旦像素酒店

大柴旦住两晚，所以订了同一间酒店。

第5天

早餐

我们和司机说想吃牛肉面，司机就在酒店附近找了一家让我们解决早餐。没想到那家店的油条超级好吃，小时候的味道！！牛肉面的话感觉还是西宁那家是最好吃的了！！

最美公路

去敦煌的路上会经过一条最美公路，我也不明白美在哪？？你们知道的话可以告诉我，哈哈~~

司机说这里只有两条并列的公路，周围是戈壁或群山，所以最美？

进入敦煌市要做核酸，这次算是等了挺久的了，看在它是免费的份上就等吧..

鸣沙山

到鸣沙山的时候又是下午的六点了，这个时间刚好，不会太晒，沙子也不会很烫。

我们是在网上购买的门票，55元（三天有效，非常划算！！！），乘驼也是100元，和景区的价格是一样的。

记得防沙鞋套在门口外面买就好了，5元一双，景区里面要15元。但我觉得鞋套没什么用，又大又难走路，沙子还是会进去的。

发现有的旅客穿这种鞋，好像也挺好的，应该不会进沙子。

和骆驼来张合影吧~~

一支支驼队，一声声驼铃，一片片黄沙，仿佛回到了丝绸之路的年代......

乘驼到半山腰然后要爬这个梯子上到山顶玩滑沙，看起来不长，但爬起来要命，特别接近山顶时有点陡，更是寸步难行，后面的人还在催促......硬着头皮撑上去了，腿软马上坐了下来，口干舌燥，一口气喝了一瓶水。攻略说得没错，要去爬鸣沙山，一个人至少备两瓶水！！

上到上面风挺大的，沙子扑面而来，幸好戴了口罩，否则都把沙子吸进肚子里了。墨镜也要戴起来，否则沙子吹得睁不开眼，要么吹得眼泪直流。

后来才知道这里不是看月牙泉的山头！！！感觉被骗来滑沙的......（后来发现一点都不后悔爬上这里，因为这里人很少，拍照也很好看，刚好太阳还没下山，光线很好）

滑沙20元一次一个人。站在上面看下去还挺可怕的，玩起来挺刺激的！！虽然费用不贵，但爬过一次就不想爬第二次了，太累了！！！！玩一次体验一下就好。

滑完沙继续乘驼去看月牙泉的山头。

晚上九点月牙泉才开灯。

又爬了一次山......直接瘫坐在沙上，累到说不出话来，渴到又把一瓶水一饮而尽！

坐在顶峰，眺望着月牙泉，看着那轮红日渐渐消失在地平线，直到夜幕降临，也算是感受了一番“大漠孤烟直，长河落日圆”的苍茫豪迈的心情。

又是玩到天黑，今天大家耗能太多，而且身上哪哪都是沙子，回去连饭都不想吃了，只想洗个澡躺在床上。

只有我和妹妹精力还挺旺盛了，回来之后直接奔去敦煌夜市。

思露杏皮茶

大家都说敦煌的杏皮茶很出名，我们找了家网红店试试。

左边是牛奶鸡蛋醪糟，右边是杏皮茶，两样都非常推荐！！15一杯。

城边边烧烤(敦煌总店)

又是网红店，就在思露杏皮茶旁边。这两家店其实是在敦煌夜市外面的，不在夜市里面，而且离夜市有几百米远呢。

味道确实不错，人很多！！我们打包回去给小伙伴吃，才发现串的是铁签，打包时店员会把食物全部弄下来装在袋子里面，样子就很一般了，哈哈~~

打包好就打的回去，这里打的也很便宜，从烧烤店到酒店差不多两公里才5元。

嘉瑞美华大酒店(敦煌沙洲夜市店)

外观一般，里面很不错，209一晚，非常划算。

第6天

夏家合汁

又是一家网红店。。

我们拿了羊肉合汁和羊肉粉汤，味道一般，还那么贵，18一碗。

莫高窟

我们忘记提前买莫高窟的门票了，原来要提前15天购买。幸好还有应急票买，但当时只有100元的，看四个窟＋3个博物馆＋往返车票。学生证是55元，可以在网上订，但去到景区时要在售票处换票。

四个窟分别是96、100、148、138。这四个是比较大的窟，幸好没有亏待100元进来的旅客。里面当然就不能拍照了，只能默默感叹中华文明的伟大。

这里有着1600多年的历史了，是建筑、彩塑、壁画组成的综合艺术体，再多的赞美都略显苍白，它的魅力还需你亲身感受！！

每个洞窟外面都会有讲解员，可以听完了再进去参观。

参观完莫高窟，司机说敦煌现状不妙，出现密接者，让我们不要到处乱跑了，原本计划中午去吃的地方密接者去过，现在更不敢去，没想到午饭是回酒店叫外卖！！然后下午不敢出酒店，呆在酒店睡觉，刚好这几天没怎么好好睡过，大家一下子呼呼大睡了。

到晚上了，我们问司机能不能去敦煌夜市，司机说可以，我们赶紧收拾出去，太兴奋了，之前还害怕旅程就这样被疫情耽搁了。

敦煌夜市

这家店的沙葱牛肉饼好好吃，10元一个。

泡儿油糕司机说很好吃，但我们觉得很一般。

大漠猪蹄不错。

冰烤梨一般。

铁板豆腐还行，不惊艳。

红柳烤肉我觉得不好吃又贵，12元一串，羊肉不好吃，有腥味。

夜市里面吃的东西还是挺贵的呢。

我觉得最好吃应该是沙葱牛肉饼了！！

嘉峪关雪糕

李广记的杏皮茶比思露的更酸一点，很适合在夜市吃了一堆东西之后解解腻！

好好吃！！！牛奶醪糟。

嘉瑞美华大酒店(敦煌沙洲夜市店)

在敦煌也是住两晚。我们回到酒店时司机问我们要不要出去做核酸，当时已经十二点多了，排队做核酸的人又多，想着刚回来好累了就不出去了，第二天再做。

幸好疫情还没有严重到逼我们半夜原路返回西宁。

第7天

大地之子

今天的行程还是满满的，所以早早出发了，早餐吃的是酒店配的早餐。

从酒店到大地之子一百多公里。

清华大学董书兵教授在这大漠上建造了两件艺术品，这个巨婴是其中一个，另一个就是无界。

这个巨婴安静的趴在大地母亲的怀抱，静谧甜睡，可爱极了。

无界

今天天气极好，这个用无数白色脚手架搭建成的一座沙漠里的海市蜃楼，远看仙气十足，壮观不已！大风穿过脚手架时还会发出声音，似音乐，似诉说~~

张掖七彩丹霞旅游景区

从大地之子到七彩丹霞有四百多公里，大概要五六个小时。

去到的时候又是下午六点多了。景区门票是75元。景区有三个门口，四个观景台，也是有区间车，但区间车是单向路线行驶，不同门进去游览顺序会不同。这里可以花费乘坐热气球、滑翔伞，甚至直升飞机。

这块地貌简直就是大自然的艺术品，真的美出天际，非常震撼！！

游览完要继续赶往祁连那边住，因为当时张掖这边疫情严重，不敢住了。

但祁连县的住宿有限，好看的更是谈不上。吃的东西也很一般。

祁连县是真的冷，才十来度，晚上都不敢跑出去了。

第8天

祁连大草原

我们住的地方离祁连大草原很近，十几二十分钟就到了。早上起床时查了一下祁连县的天气，是真的冷，后来出到大草原之后幸好有大太阳。

路上会有很多牦牛。

我们已经到了大西北环线的最后一站了。晴天的祁连大草原，每一帧都是电脑屏保！！

卓尔山

门票加接驳车80。由于我们是下午三点的飞机，所以匆匆拍了几张照就走人了。

卓尔山被称为东方小瑞士，名不虚传！！真心太美了，丰富的层次和色彩很有视觉冲击力，真的是看到就赞叹不绝，让人感慨祖国河山真的秀美壮阔！

结语

青甘大环线的行程就到此结束了。其实在很早很早之前就在DY看到了茶卡盐湖的一些视频，非常想去，收藏了很久，默默列入旅游清单里。但后来因为疫情反反复复，出游的想法一放再放，不敢远行。难得这次与同事们协商一致，都想去大西北，终于能把我的旅游清单提上日程了。真的非常非常激动！！虽然整个行程时不时都要做核酸，但幸好人不多，有做了自费的也有做到免费的，自费才4元也不贵！！

人生真的要来大西北一次！！整个旅程的景点真的美到词穷，这条路线容纳了你能想象到的所有美景，有雪山、草原、戈壁、沙漠、雅丹地貌、湖泊等，样样不落，全程2800余公里。

旅行虽然解不了生活的毒，但可以解得了生活的苦~~

一个人看过的世界大了，烦恼就小了！

（最后我一定要吐槽一下从南宁回湛江的顺风车，是电车，然后司机没有未雨绸缪，弄得我们没有充足的电回去，在高速公路的时速从120到20，为了省电坚持到充电站。我简直要疯了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

幸好在没有电的最后一刻开到了充电站，本来三个小时的车程硬是开到五六个小时......以后长途车坐电车的话，一定要问司机电够不够，要不要充电，无语死了）

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