幸福的人生需要做减法吗（需要做一些加减法）
有一句话说得好：幸福是一种感觉，我们是跟着感觉走的。
“幸福感”才是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。
当你在自己身上，发现这三个迹象的时候，说明你的幸福感越来越强了。
白岩松曾在《幸福了吗》一书中写道：
一群人急匆匆的赶路，突然，一个人停了下来。
旁边的人很奇怪：为什么不走了？
下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。
我们生活在一个匆忙的时代，步履匆匆，无暇侧目。生活节奏、人际互动都像上紧了发条。
每个人都被现实的焦灼刺激着向前，忙得像一只一刻都不能停止旋转的陀螺，正如诗人李元胜所说：
走的太快的人，有时会走到自己前面去，他的脸庞会模糊，速度给他掺进了幻想和未来的颜色。
真正重要的事，都没那么急。
让灵魂追赶上身体，慢下来的那一刻，才是幸福到来的时候。
前段时间，因为身体上的一点问题，我不得不把坚持半年多的日更习惯中断。
等到调整好状态，想重新启程时，却发现原来的那种很有规律的坚持成了一件困难的事。
大脑空白、落笔无字的行为，让自己充满了挫败感。
有一天，看到之前和自己一起码字的好友发来的消息。
他问我：“怎么好长时间都不见你了呢？”
我回复道：“身体有点不适，暂时休整一下，过段时间就好了。”
过了几秒钟，看到他说：“愿你出走半生，归来仍是少年，只要是喜欢的事，慢一点也没关系。”
看到他说的最后那句话，我的心里一瞬间感到暖暖的，“由衷地感受到了一种被懂的慰藉。”
幸福是一只蝴蝶，你要追逐它的时候，总是追不到；但是如果你静悄悄地坐下来，它或许会飞落你身上。
随遇而安，从容不迫。
再远的路，一步步走，总能达到；再难的事，一件件做，也总有收获。
只要终点是你渴望的方向，走慢一点真的没关系。
真正能令我们感到幸福的节奏，只能来自于一步一个脚印的行走。
滚滚红尘如逝水，有多少人能够自始至终陪伴在身边？
短短数十年的生命中，亲人是我们最近的人。
中国人的传统最重视亲情，可现在人们最容易忽略的恰恰也是亲人：
有多少父母忙于工作，未能陪伴孩子成长；有多少子女疲于奔波，未能让父母享受天伦之乐。
钱是永远赚不完的，事是永远做不完的。
但是陪伴家人的时间，孩子的成长和父母的老去，却都不会为我们停留。
孩子很快会长大，童年缺失的爱，长大后很难再弥补回来。
老人随时会离开，抓紧承欢膝下，别等到子欲养而亲不待。
所有的情感都需要陪伴，多抽出时间陪陪亲人吧！
这些陪伴会化作一个个美好回忆，成为家庭最宝贵的财富。
白岩松去制作《岩松看美国》时，看到美国员工几乎每一个人的办公桌上都有一张家人的合影，照片上的人，就是他们幸福的源泉。
温暖和爱还体现在傍晚家家户户透出来的昏黄灯光，那是家人相伴的温馨时刻，与熙熙攘攘的人群和灯红酒绿的夜生活，你更喜欢哪个呢？
忽然就一下子击中心灵，家人是我们最暖的港湾，陪伴他们才是我们一生最重要的功课。
一家人在一起，不管是浓浓的爱意还是絮絮的唠叨，那一天天翻过去的琐碎日子，就是我们的小幸福。
一家晚报开展“什么是幸福”调查活动，记者随机采访了街上的行人。
一个下岗工人说：能上班就是幸福。
一个失去双亲的人说：父母在就是幸福。
一个小学生说：没有作业就是幸福。
总之，好像得到不可能或难以得到的才是幸福。
我们真的没有幸福吗?
史铁生说，人生来就有欲望，但人实现欲望的能力，永远赶不上他欲望的能力，这是一个永恒的距离。
与其追赶不可能缩短的距离，不如当个简单幸福的俗人，吃好睡好喝好。
明朝金溪人胡九韶，家境贫困，一面教书，一面努力耕作，仅仅可以衣食温饱。但每天黄昏时，胡九韶都要到门口焚香，向天拜九拜，感谢上天赐给他一天的清福。
妻子笑他说：“我们一天三餐都是菜粥，怎么谈得上是清福？”
胡九韶说：“我首先很庆幸生在太平盛世，没有战争兵祸；又庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻；第三庆幸的是家里床上没有病人，监狱中没有囚犯，这不是清福是什么？”
《老子》说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足，常足矣。”
在我们的生活中，到处充满着机会，能让人丰衣足食。
生活中有这么多令人幸福的东西，可我们却变得越来越不幸福。
究其原因，就是没有一颗知足的心。有了贪恋，就永远不知满足不满足，就会感到欠缺。
因此，一颗知足的心是真正的喜悦、真正的宁静，真正的幸福。
当你春风得意时，留点空白给思考，莫让得意冲昏头脑；当你痛苦时，留点空白给安慰，莫让痛苦窒息心灵。留一点空白，是生活的智慧。
幸福的人生里，对过往，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。
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