腰椎间盘突出要和患者说什么（别紧张报告单上的）

有很多人因为“腰痛”等一些原因进行了腰椎CT或MRI的检查，报告单上常常会出现“腰椎间盘突出”这个名词，很多患者看到了会很紧张，他们会问：“报告单上的腰椎间盘突出需要治疗吗?”

腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症，这两个名字虽然形似，但是神不似。治疗上也有所不同，根据情况要区别对待。

大白医生告诉您，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个概念。要根据以下情况区别对待。

• 这仅是一个影像学描述。常见的描述还有“腰椎退行性改变”、“椎间盘膨出”等字样。
• 这种情况无需过分紧张，虽然有这些情况，但是没有症状，是不能诊断为疾病的，也不需要治疗。

• 腰椎间盘突出症，指腰椎间盘向后突出压迫神经根，从而在临床上产生症状。
• 最常见症状为腰背痛，坐骨神经痛，危害持久或严重疼痛会影响患者的生活，工作和学习。
• 只有当腰椎出现一系列临床症状时，才能诊断为“腰椎间盘突出症”，才需要相应的治疗。

由上可知，单凭一个影像学的报告，如果没有症状，或者有腰痛症状但是医生检查不是腰椎间盘突出引起的，这种情况是不需要治疗这个“突出”的。

当报告单提示患者有腰椎间盘突出的时候，我们虽然不需要治疗，但是也应该有所行动。

腰部承受了身体60%以上的体重，随着年龄的增长，腰椎会出现退化，腰椎间盘突出也是退化的表现之一。

脊柱是一个紧密团结的结构，当退化出现时，其他结构会代替或分担它的功能，维持脊柱的稳定性。因此，这一点非常重要：维持腰椎的稳定！

如果我们继续目前的生活的方式，在工作中不注意保护腰椎，很可能导致破坏这种稳定性，突出会进一步加重，导致腰椎间盘突出症的发生。

我们在日常工作和学习中，应当注意以下三点，避免腰部症状的发生和加重:

• 选用正确的坐姿
• 加强腰部保护
• 着重进行腰背肌训练，增加肌肉的内在稳定性。

最后，大白医生祝愿我们都能拥有健康的腰椎，拥有健康的生活！@大白医生

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