又细又少的头发适合什么发型（看女神级头发是如何养成的）

许多女明星都有一头美丽的秀发，让很多女性朋友羡慕不已，对于保养护理头发，很多女明星们有着自己独有的一些办法，下面就看看她们的养发秘笈吧。

莫文蔚：焗油加内补

每周2次焗油加内补，每天洗头，每次都会用护发素，洗完会用风筒吹头发直至不滴水，而发根部分会吹至干透；另外，一星期会在家中做2至3次焗油，而且不会去染发让头发受到伤害，食物方面，吃多些有营养的芝麻糊，让头发更光亮柔韧！

妮可•基德曼：自制发膜

好莱坞巨星妮可•基德曼拥有一头浓密让人钦羡的美丽金发。可别以为她的护发成本有多高，其实她的护发发膜都是自己DIY的！妮可•基德曼的秘密武器是自制香蕉蜂蜜护发素增加头发弹性，制作简单而且纯天然。香蕉富含钾，可以增加头发的弹性；酸奶和牛奶提供维生素A和B，所以长期使用这种自制的水果发膜，可以保持头发的水分，并且增加头发的弹性。

晚间护理头发让滋养事半功倍，平常2天洗一次头，如果选择晚间洗发，会把头发吹干后一定要加一道护理程序，就寝前为头发涂一层夜间专用的密集修复精华乳，让头发在睡眠中接受滋养，能够达到事半功倍的修复效果。另外，睡眠时头发的摆放也同样有讲究，李冰冰的方法是，把头发掠起放到枕头外侧，然后拿一根软发圈，将头发稍微束起来，这样在翻身的时候，头发就不会被压在肩膀下面。

萧亚轩：多吃水果

萧亚轩常吃蔬菜、水果、花生、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽，使头发能变得更乌黑柔亮。此外，她不吃肥肉，她认为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会。空闲下来，她也会冲一杯茶，在喝茶的过程中，慢慢调理，这正如现在流行的乌发养颜茶不仅能治疗脱发、白发而且还能养颜美容。

林熙蕾：避免烫染

林熙蕾尽量避免头发的吹、染、烫，再加上定期的护发保养，就拥有了健康发质。她最喜欢的造型是直发。有为工作需要做造型的时候，工作结束，她就会尽快将头上的发胶洗干净，让头发立刻得到舒缓和滋润；如果有时间，还会请专业美发师帮忙护发，降低吹风染烫的伤害。在外拍戏，林熙蕾也会自己动手做一些简单有效的护发工作：在头发上抹上护发乳，戴上浴帽或包上毛巾，洗澡的时候利用浴室的蒸气，把护发乳的养分“蒸”进发根，护发效果很棒。