幸福精油有什么作用和功效（这个慢性病越来越低龄化）

这年头不得个颈椎病都不能说自己是年轻人，颈椎病的“流行趋势”已经蔓延到孩童。搜索一下，俊男靓女的颈椎退化像七老八十的老人，几岁孩子患颈椎的新闻层出不穷……

世界卫生组织公布的“全球十大顽症”中，颈椎病名列第二位。做精油护理以来，被问的最多的问题也是颈椎养护问题。

颈椎不好有什么危害？

1. 吞咽不畅：食管的上端和第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就会压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，从而在进食时产生异物感。

2. 腹胀便秘：一些颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，感受会传到大脑，有关的神经兴奋性增强，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘。

3. 心动过速：颈椎病引发心脏不适，主要是第四神经根受到颈椎骨质增生的刺激而产生，这与颈部位置的突然改变有关。

治疗颈椎为何选择芳疗？

患颈椎病除了先天的发育不好之外，最重要的病因就是由坐姿不当等不良习惯，长期积累引起的。而芳香疗法的最大优势是“治未病”。亚健康状态、疾病症状初现时，及时用油，适当调理，可以化解隐患于香气中，经皮肤吸收便捷舒适无痛苦。是很好的非药物辅助治疗方式。

什么精油可以调理颈椎？

• 薄荷精油

薄荷精油具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用；此外，可解痉减轻疼痛，对头痛也有特效，薄荷精油是功效非常多元的居家必备精油之一。

• 德国洋甘菊精油

德国洋甘菊精油号称敏感肌肤的克星，调理、舒缓敏感肌肤，平复破裂的微血管，消炎，抗过敏。增进免疫力，缓解肌肉疼痛、头痛、经痛，促进消化，利尿，抗风湿。用于香薰可镇静情绪、松弛身体、纾缓紧张与焦虑情绪、减轻忧虑，改善睡眠。有通经的效果，怀孕早期应避免使用。

• 姜精油Ginger

姜精油特别有助于体内湿气或体液过多的状态，如流行性感冒、多痰和流鼻水时。也能减轻喉咙痛及扁桃腺炎。它能舒解关节炎、风湿痛与抽筋、扭伤、肌肉痉挛所带来的疼痛，尤其是下背部的疼痛。此外还具有刺激循环作用，改善冻疮和静脉曲张。需要注意的是不宜直接涂在皮肤上或在皮肤上揉搓，也不宜直接加在热水中泡澡，因为它会让皮肤产生不良反应，严重时会起疹或产生水泡。

如何搭配使用？

德国甘菊5滴、薄荷5滴、姜4滴加入15毫升基础油，配合简单的局部按摩动作，可以作为日常颈椎保养使用，达到止痛、改善循环与供血的目的。

②双手小鱼际自肩部向枕骨方向沿颈椎两侧向上推，每侧10～15次，后颈部涂油，双手大拇指按压后颈部、后头骨下两条大筋外侧陷窝处，这个部位是风池穴，以拇指按压按压出现酸涨感持续三十秒至一分钟。

③易出现头晕头痛的患者可配合按摩头顶的百会穴

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