站式生孩子顺产全产程（站着也能生孩子）

说到生孩子的姿势，在大部分女性的认知里，只有“躺着生”一种姿势。其实，女人生孩子的姿势有多种，除了“躺着生”以外，还有站着、坐着、蹲着、跪着以及侧卧等多种体位。

在电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中，女主明兰就是站着生孩子，这也打破了广大观众的认知。生孩子竟然可以这样操作？编剧有没有搞错？

案例：

美国一名产妇在老公的陪同下，前往医院分娩，但刚到医院门口的停车场，她就开始痛苦大叫，即将生产。

幸运的是，一名助产士就陪在她的身边，之前已经接生过数百名宝宝，经验很丰富。面对这名产妇的紧急状况，表现十分淡定，直接在停车场助其生产。

产妇在老公的搀扶下，以站立的姿势生产，助产士在旁边帮忙。虽然场面有点惊心动魄，但生产的过程还算顺利，产妇成功分娩。最后，她抱着刚出生的宝宝，在老公的搀扶下走进医院。

网友都不禁为这名产妇点赞，感叹这种生产方式“太硬核了！”也有网友表示疑问，“难道外国女人生孩子都这么容易？”

有着多年助产经验的助产士为广大女性解惑，“站着比躺着生靠谱”。与一些常见分娩方式相比，还可以采取一些自由体位生孩子，更加人性化，医生与助产士也会全程配合产妇接生，帮助产妇顺利分娩。

1、截石位分娩

截石位分娩在实际生产中较为常见。产妇在生产时，会配合采用仰卧的姿势，双腿屈膝，双脚放在脚架上。

这种分娩方式可以最大程度地暴露会阴部位，便于产科医生和助产士的操作。而且，产妇在生产的过程中，会做一些蹬腿动作，有助于顺利生产。

2、侧卧位分娩

产妇在生产时，若是一直采取横位，就会导致继发性宫缩疲乏，生产过程也会相应延长，可能在一定程度上增加胎儿窘迫或者新生儿发生窒息的风险。

选择侧卧位分娩，产妇主要是侧卧在床上，在生产过程中，助产士会抬起孕妇的一条腿，可以放松会阴，并让胎儿获得更多的氧气。

3、跪趴位分娩

产妇采取跪趴位分娩的姿势时，一般是在床上，或者在地上铺上松软的保护垫，也可以借助分娩球。产妇跪在地上，向前趴着，以双膝、双手作为支撑，在重力的作用下，可以使胎儿的重心向前方移动，同时还可以有效减轻胎儿对孕妇脊柱的压迫感。

4、坐位分娩

若是产妇进行坐位分娩，一般是坐在椅子、产床、分娩球上等等。坐位分娩姿势可帮助一些产妇扩大骨盆，并使胎儿重力方向朝着产道。同时，在重力引导下，还可以增强宫缩，加快分娩的速度。

5、蹲位分娩

产妇采取蹲位分娩时，主要是在家人或者椅子的辅助下，可以全蹲，也可以半蹲，进行分娩。蹲位分娩可以增宽产道，同时在重力作用下，更加方便产妇分娩时使劲，可以促进胎儿的娩出。

产妇分娩的姿势不止一种，选择合适的分娩姿势就非常重要。若是产妇身体条件较好，可以尝试采用多种姿势分娩，既能减少产妇分娩时的不适，还能缩短生产的时间，让胎儿顺利出生。

1、学会正确呼吸

产妇在分娩的过程中会产生强烈的疼痛，若是学会正确呼吸，可以缓解分娩所带来的疼痛。产妇在分娩前呼吸一定要轻而浅，能够舒缓产妇的紧张状态，在分娩时就要进行深呼吸，使气向下压，在发生宫缩时一定要大口呼吸。

2、选择正确的分娩姿势

若是分娩时选择了错误的分娩方式，可能会延长分娩时间，甚至给产妇与胎儿带来很大的风险。

产妇就要在医生的建议下，选择合适的生产方式。若是胎位不正，采取跪坐的姿势生产，可以引导胎儿进行转向，并为胎儿输送更多的氧气。

3、产前确保有充足的体力与精力

产妇在产前要储备足够的体力和精力，除了少吃多餐之外，还要加强营养补充，满足生产时的体能需要。在两次宫缩之间，产妇也要抓紧时间休息，并补充能量，可以储备更多的体力。

产妇的分娩姿势不只是“躺着生”一种，完全可以选择更为舒适的分娩姿势。而且产妇采取站立姿势进行分娩，不仅会缩减产程，还会减少剖腹产的几率。