筋膜枪能减肥吗（筋膜枪能不能减肥）

筋膜枪并不能够减肥的筋膜枪是一种非常良好的缓解运动后疲劳的一种器械通过使用筋膜枪能够迅速的使紧张的肌肉、筋膜以及肌腱等组织，非常快的缓解疲劳、松弛局部可以起到更好的增肌作用，能够使肌肉的发育更美观、更迅速，我来为大家科普一下关于筋膜枪能减肥吗?以下内容希望对你有帮助!

筋膜枪能减肥吗

筋膜枪并不能够减肥的。

筋膜枪是一种非常良好的缓解运动后疲劳的一种器械。通过使用筋膜枪能够迅速的使紧张的肌肉、筋膜以及肌腱等组织，非常快的缓解疲劳、松弛局部。可以起到更好的增肌作用，能够使肌肉的发育更美观、更迅速。

但是，筋膜枪并不具有消耗脂肪、消耗热量的作用，所以，通过使用筋膜枪就不能够减肥。想要减肥，一定要伴随着能量的消耗，尤其是使身体的整个能量属于一种负的消耗状态，这样才能减肥。而很显然，筋膜枪是做不到这一点的。