怀孕的最初征兆不注意会怎么样 怀孕后早害喜

文/忒咪妈妈（拥有本文版权，欢迎个人分享转发）

弱弱地问一句，你是怎么发现自己“怀孕”的呢？

我们通常在看古装电视剧的时候，就会看到这样一种情节，女主角若是怀孕了，往往会给一个“早孕反应”的特写，比如说恶心、呕吐，而在过去那时候，民间的说法，这种症状叫做“害喜”，简单说呢，就是怀孕了。

当然，在民间，关于“害喜”的早晚，还有着一些推论，比如说早害喜，就会生女孩，晚害喜，就会生男孩。

那这种说法和推论呢，到现在为止，在一些地方还会有遗留，有些时候，甚至会给孕妈妈们，带来很大的心理压力。

小沐的公婆，特别的重男轻女，在小沐怀孕前，公公婆婆跟她还比较和睦，但是没想到，小沐怀孕后，不知道为什么，有时候却总是针对她。

有一次小沐实在忍不住了，就问婆婆：“妈，您是对我有什么意见吗？”

没想到，小沐的婆婆对小沐说：“你害喜早，肯定生的是女儿，我们家三辈单传，你说咋办？”

听见这话，小沐算是知道事情的缘由了，因为娘家比较远，小沐也没有办法，就这样忍受着公婆的指责，还有村里人的闲话，整日里情绪都比较低落、以泪洗面。

就这样过了1个月，小沐有一天突然腹部疼痛，送到医院流产了……

事实上，对于这种说法，早都有专家进行过研究调查，针对5900位因为怀孕初期，严重害喜而入院的孕妇，进行调查，结果发现，这些孕妇生下女宝宝的概率是56%，生下男宝的概率是44%。

而在怀孕中后期，严重害喜的孕妇，其宝宝的性别比例，又与正常分配比例相似。

这是什么意思呢，也就是说，不管是早害喜，还是晚害喜，胎儿性别比例分配，跟正常情况，是一样的，通过这个，就能说明，害喜的早晚，跟胎儿性别是没有关系的。

出现早孕反应，其实跟孕妇体内的HCG（人绒毛膜促性腺激素）的含量有很大关系，有些孕妈这种激素的含量过高，可能就会早害喜，而且比较强烈，有些孕妈含量少，就会晚害喜，反应并没有那么强烈。

所以说，害喜早晚不一样，跟胎儿性别是没有关系的，主要是根据孕妈体内激素的含量，所决定的。

1、要给孕妈提供舒适的环境

当孕妈妈们，开始有了早孕反应之后，就会有心理压力，从而导致情绪低落、焦虑，进而演变成食欲不振、吃什么吐什么的状况。

所以从根本上解决问题，就要保障孕妈的心情愉快，也就是说，家庭环境一定要足够舒适，不要嘈杂，室内温度最好也不要过高，以免让孕妈燥热，加剧早孕反应。

2、从饮食上下手

从饮食上来说，作为照顾孕妈妈的老公或者家人，每天最好变着菜谱，给孕妈做饭，然后让孕妈去甄别，哪种食物，容易引起反应，哪种食物，比较可口。

通过对食物的选择，让孕妈妈降低早孕反应的概率，从而就可以保持好心情，对于饮食，也会有一个好的促进作用，给宝宝提供充分的营养物质。

3、适度的运动

运动可以缓解人的焦虑和心理压力，但是对于孕妈来说，一定要切记，不可过度劳累，运动也一定要适可而止，不能太过于用力。

常见的运动，可以散步或者做孕期瑜伽，这些呢，都可以调节自己的情绪，一定程度上预防早孕反应。

其实，在早孕反应来临的时候，孕妈妈的内心是十分不安且焦虑的，所以这个时候，需要准爸爸的理解和支持，另外要充当一个“出气筒”哦。

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也想问问大家，在你们那里，有没有关于害喜的一些说法呢？欢迎留言讨论哦。