生栗子能吃吗（生栗子能不能吃）

生栗子最好不要直接食用，虽然栗子中含有大量的微量元素，但生栗子如果您直接食用，可能会造成机体出现消化不良、胃胀及腹泻等不良症状，我来为大家科普一下关于生栗子能吃吗?以下内容希望对你有帮助!

生栗子能吃吗

生栗子最好不要直接食用，虽然栗子中含有大量的微量元素，但生栗子如果您直接食用，可能会造成机体出现消化不良、胃胀及腹泻等不良症状。

建议：您最好选择购买熟栗子食用，同时，您还需多食新鲜的蔬菜水果。