最易犯的5个旅行病看看你中招了吗（有一种病叫旅行后遗症）

恭喜你，已过完2017年所有法定假日。

八天的豪华长假结束后，有没有被“旅行后遗症”困扰？

一起来看下这些症状，你“中招”了哪条~

睡眠紊乱症

症状：我是谁？ 我在哪儿？我要到哪里去？

一直处在旅行的亢奋中，一回到家......

不仅白天睡不醒，晚上还睡不着，

全身心都在倒时差，

起床？不存在的。

不是不想起床，是双眼皮睁不开好吗……

效率降低症

症状：对着电脑发呆一早上了！

精力无法集中，反应迟钝，

整个人都没精神，走路都懒散缓慢，

国庆前的烂摊子要打扫，还有新的 deadline 催人恼。

却怎么也没法集中注意力，回忆昨日旅行中的美好景象。

节后发胖症

症状：每逢佳节胖三斤

苦心减肥三个月，一朝回到解放前。

面对美食怎能放弃！只能回来慢慢减了~

退潮抑郁症

症状：想把假期 Ctrl C 再 Ctrl V......

旅行玩的越嗨，旅行后越切换不回来，

心态崩了！

带回的零食开始见底，

新项目提上日程，

还得苦撑到下个假期！

皮肤黑三度

症状：别人都夸你肤色健康！

对海岛爱爱爱不完，日光浴、潜水、冲浪全在行程中。

长假最适合考潜水执照了~

不想上班，厌倦沉重，就飞去热带的岛屿游泳。

上班第一天，

黑珍珠闪亮登场！

Tips: 旅行后遗症是真实存在的，是人们在长假结束后上班时，身心受到压力后所出现的不良心理状态。出现这种状态，原因大致有三种：从闹到静、从闲到忙、从静到烦。

要想摆脱“旅行后遗症”，要适当转移自己“假日期盼”心理，提前进行“角色转换”。 恢复规律的作息，起居有时、早睡早起，避免过多熬夜。清淡饮食，适量运动，早点回到工作状态！