酵素如何正确服用才可以减肥（认识酵素避免误区）

1 .认识酵素

酵素是一种氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，也称为酶，是一种生物催化剂。它存在于所有活的动物、植物和微生物体内，是维持机体正常功能、消化食物、修复组织等生命活动的一种必需物质。

酵素及酵母的区别：

酵母：是把糖分变成为酒精及二氧化碳的菌类，用于酿造酒类和制造面包的发酵剂

酵素：是由原形质所形成，类似蛋白的有机胶状物，其功能可分为消化、消炎、抗菌、分解还原、转移、凝血、解糖、防御、再生等千变万化，使生物能在大自然中延续生命

2 .酵素与人体的关系：

酵素是一种很特殊的复杂性蛋白质，他在人体内担任新陈代谢中最重要的媒介体，也就是说体内若没有酵素，就无法进行新陈代谢的作用，当然就没有生命。

食物酵素可分成以下四大类：

脂肪酶分解脂肪[表情]蛋白酶分解蛋白质[表情]纤维酶分解纤维素[表情]淀粉酶分解淀粉

3. 酵素的种类：

“单一酵素”表示一种物质体皆含有一种酵素。如木瓜有木瓜酵素，小麦有小麦的酵素，但其不能对各种物质发生作用，也就是说一种酵素只对一种物质产生作用。而“复合酵素”则是多种“单一酵素”集合起来的酵素，其作用当然是多重性的。

4为什么会缺乏酵素呢？

一个人类自己的偏食，只吃酸性或碱性的食品，造成酸碱度不平衡。以血液来说，最适当为弱碱性，这取决于饮食习惯。一是食用煮过、加压过的食物，因为酵素最怕高温，如果温度超过50[表情]，则酵素大部分已被破坏，所以这些食物均已不含有任何的酵素。食物中缺乏酵素，容易使消化器官工作过度，因为原本食物内所含酵素有能力负担高达75%的消化任务，此时便完全落在消化器官上，消化食物时所需要的大量能量，就只有赖于体内其它器官的支援，许多人常在吃了一顿大餐后，便觉得想睡或有倦怠感，就是这种原因。.

5. 酵素不足，身体出现的四大危机

体内的酵素维持着全身的健康，是人类不可或缺的物质，如果身体出现一些异常，有可能是酵素不足所发出的危险信号。

危机1 肠老化：有时无法顺畅排便，有时是腹泻，不上厕所的时候肠子常咕噜响，上过厕所后的异味很重，而且连放屁也有恶臭，还一直排气。当肠道内的益菌减少，坏菌增加时，肠道内的微生物生态失衡，上述各种肠道老化的现象都可能发生

危机2 水肿肥胖：体内酵素不足时，代谢力变差吗，也会容易水肿、浮肿，而脂肪酵素量很少的人，也会倾向肥胖体型。脂肪酵素可催化脂肪酸分解，如果缺乏，脂肪容易滞留在血管、微血管或其他器官里，使体重增加甚至令器官病变。

危机3 肤质差：体内酵素减少时，消化与代谢力下降，当消化后的残渣滞留在肠道内，没能及时排出体外，就会开始被肠道内的细菌利用、发酵、腐败，产生不好的毒素与气体，时间一长，会被大肠连水分一起吸收，使身体吸收到毒素，造成一些负面影响，例如肤质变差、皮肤老化、精神不济、容易疲劳。

危机4 疲劳：经常觉得疲惫乏力，也可能是体内酵素不够的警讯，进到体内的营养无法由酵素催化下好好分解消化、吸收、利用，养分不足，抵抗力不够，人自然就累累的，没有活力，而且容易生病

6. 酵素粉—皮肤的功效

酵素赶走肌肤问题 1

干燥脱皮、老化角质与污垢

酵素中所含的蛋白分解酵素可针对角质代谢不良的肌肤，去除皮肤表面和毛孔、汗腺的污垢，温和地去除老化角质，使皮肤恢复光滑细腻。

酵素赶走肌肤问题 2

毛孔粗大、黑头

酵素中含有的脂肪分解酵素主要作用于油脂分泌旺盛的皮肤，通过它来分解皮肤上多余的油脂，预防毛孔堵塞、收细，赶走黑头，回复肌肤细致

酵素赶走肌肤问题 3

暗沉、皮肤老化

酵素在清除血管中的胆固醇、废物和有害物质的同时，使血液和皮肤呈现弱酸性，结合抗氧化酵素抑制自由基对皮肤造成的氧化伤害，延缓皮肤老化的速度，减少肌肤暗沉、老化现象

酵素赶走肌肤问题4

雀斑、黑色素沉积

健康的皮肤来自于皮肤细胞正常的新陈代谢。酵素能够提高身体的新陈代谢速度，活化肌肤细胞、使细胞再生、黑色素沉淀分解，同时遏止雀斑的产生。只要有耐心的持续使用，皮肤的雀斑、黑色素就会渐渐的褪色

酵素赶走肌肤问题5

痘痘、暗疮和毒素堆积

酵素可帮助清理肠胃、清除宿便、排除体内毒素、调节内分泌、促使毛囊内分泌物排除体外，缓解痘痘、暗疮困扰。并有效吸收食物营养，令整个人更有精神，从而改善皮肤

7. 酵素粉注意事项

针对人群：胃肠不适者，肥胖者，素食者，偏好肉食者，经常外食者，生病手术后调养者，饮酒抽烟熬夜者，更年期之妇女，腰酸背痛关节不适者，免疫力差易生病者，精神不济面色暗哑者，产后的妇女，注重养生保健者。

禁止服用人群：8岁以下小孩，月经期女性，严重糖尿病者，严重肠胃疾病，哺乳期 ，孕妇。

8. 酵素粉的使用方法：早晚各一条，40[表情]左右温水冲服

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9. 酵素果冻、酵素粉口感与功效

酵素果冻、酵素粉：味偏酸、微微甜。酸味的水果和蔬菜中所含的鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌、加速胃肠道蠕动的作用，防止脂肪堆积、开胃消食、补血养心、润肺、利尿、醒酒的功效。能增强酵素果冻的疏肝理气、活血化瘀调理脾胃代谢平衡，排出腹部多余脂肪和毒素，起到调理和减肥的双重功效。

10 酵素粉方案搭配

3个月为一调理阶段：

第1个月：第一阶段调理便秘清肠。

第2个月：第二阶段调理我们女性妇科排血毒。

第3个月：第三阶段排肝毒阶段增强免疫力 ，增强体内刺激肠道蠕动，使肠道内的致病菌毒素和致癌物质排除体外，降低致癌的预防癌细胞的发生。

第1个月 酵素粉每天1-2条

第2个月 酵素粉每天1条

第3个月 酵素粉每隔一天1条

根据每个人体质，因人而异调整

11 .使用中的常见问题

为什么吃了酵素月经推迟了：

这种现象往往是发生在相对比较胖的客人，或是身体毒素水平比较高，内分泌功能相对比较低下。当通过酵素降低了身体内的毒素后，身体内激素水平会分泌增加相对比较高现象，从而对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强作用。造成排卵推迟，这种现象类似于服用短效避孕药推迟排卵现象。所以出现这种情况的时候，客户不要担心，这是一种正常的现象，一般推迟一周左右。有的会推迟两周。服用酵素一段时间之后，身体耐受正常的内分泌水平后月经会恢复固定周期。

为什么吃了之后会痘痘更多：

这主要是身体在调节的过程中，酵素降低人体内的毒素水平后，内分泌功能水平突然恢复，让皮肤分泌细胞大量分泌排出毒素，或是分泌脂类，而皮肤相对干燥，毛囊通行不畅，出现的一个堆积现象，这是正常排毒的一种，不用担心，当出现这种情况之后，可以每天多喝水，停吃酵素，同时保持皮肤清洁。

本来不便秘吃了果冻后反而不排了？

回答：酵素在进入人体体内之后，它会跟其他的那个肠道菌群产生作用，然后去分解这些毒素，那么它进行这个作用的时候，它分为有氧和无氧，如果是无氧的它就会产生一种甲烷气体，这个气体会使粪便断裂，断裂之后一下子就会排不出去，所以产生暂时性的便秘。所以要让你们多喝这个温水，然后还要进行有氧呼吸，呼呼足够的新鲜空气。只要过了这个酵素反应期自然就通了，所以照常吃，也无需加量。

不吃后会不会反弹？

回答：这个不是反弹不反弹的事，酵素本身它属于营养素，对身体不会有任何伤害！它主要是排除我们体内的垃圾毒素，长期服用，它还具有修复我们受损的细胞，提高我们的免疫力。如果不吃了，一定会反弹，为什么？因为我们的生活中太多的垃圾毒素了，空气，水，食品等等，而这些垃圾毒素，如果你可以避免那么一定不会反弹！问题是根本没有人可以避免！所以说你不排毒了，可是你每天都还在进食吸收毒素 ，体内的毒素积压，不吃爱飘飘酵素粉能不反弹么

为什么有的顾客吃了酵素会有浮肿，水肿的情况？

回答: 吃了酵素身体就会排毒，开始几天会发痒，它分解的毒素需要更多的水份来稀释再透过血液循环系统将之排出体外，但是如来不及排泄出去就会往下走，造成腿部浮肿现象，这种情况可能延续一两个星期就会恢复正常。

吃了酵素拉便便拉水了？

回答：正常情况下大多数人食用本产品后其排出物多为黑色、腐臭之松软状或稀粥状。但也有少数胃肠功能较弱者其排泄物呈水状或次数较多，此时可减少食用次数或减小用量。

酵素为什么能解酒？

回答：【酵素解酒的原理】酵素在人体的新陈代谢中起着重要的作用。酵素能够迅速分解体内酒精，防止大脑及体内器官被麻痹，改善严重宿醉、头痛等现象，酒前服用可预防醉酒。酵素能在酒精进入肝脏之前就对它进行拦截并分解，直接通过胃肠道途径排出体外，从而有效地保护肝脏和胃部，最大程度的地避免肝脏和胃部受损，起到解酒保肝的作用

吃了酵素反而拉肚子了？

回答：酵素有肠道检测功能，如果是肚子疼，和拉肚子都是说明肠道有炎症的。而所谓的拉肚子，你可以观察下，都是宿便，次数多，不会造成虚脱，便后感觉一身轻松，不疼的，不拉肚子的，就说明没什么炎症。它对肠道进行很好的消炎，所以，有肠炎更要坚持吃，没有肠道问题，可以当做排毒，毒素是万病之源，排出毒素一身轻松！

建议：如果反应相对比较强烈，可以让其多喝水，同时相对应减量

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