石榴水果有哪些人不适合吃 秋季必备水果--吃石榴更多好处早知道

秋季--是个收获的季节

成熟的石榴果实

应季水果也都下来了，苹果、葡萄、石榴、柿子等等。

我本人特别钟爱石榴，小时候在农村，过八月十五最传统的代表性物品就是大红石榴和圆圆的月饼，中秋走亲串门的也会送些石榴。

石榴寓意：在中国有多子多福的象征,中国传统文化视石榴为吉祥物。在国际上有富贵、吉祥、繁荣的象征,人们借石榴多籽,来祝愿子孙繁衍,家族兴旺昌盛。

石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。小时候吃石榴扒开皮，喜欢把里面的石榴果粒扒好多，放到碗里，一颗颗饱满的石榴粒，晶莹剔透，红红的像一颗颗水晶钻石一般，一把放在嘴里，爆甜多汁，真的太爽了。

石榴不只是好吃，美容抗ai抗氧化，消炎杀菌助消化，还对皮肤特别好，石榴里面含有大量的花青素、红石榴多酚、亚麻油酸和叶酸。它能让肌肤充分的保持水分。

告诉仙女们一个美容的小妙招：

把脸洗干净，把石榴籽扒出来一些，放在手心里两手挤压出水分，把石榴水抹在脸上，每次按摩15分钟，对皮肤特别好。

石榴不但对皮肤好，而且我们小时候，有咽炎的时候，大人经常把这个石榴放在罐头瓶子里，拿白糖腌一腌，然后吃那个石榴籽喝石榴水，对咽炎的效果还不错吆！消食助消化就不用说了!石榴有抗氧化的作用，长期吃，不但能够防止细胞癌变而且还能抗衰老。

你知道吃石榴的好处还有哪些？下方留言告诉小编吧