阿胶糕还是要吃好一点（你真的吃对了吗）

阿胶糕，是一款人人喜爱老少皆宜的保健产品，易于吸收，携带食用方便，口感佳而备受大众喜爱，而且它具有非常好的补血，养颜作用，更受广大女性青睐。

那么对于阿胶糕的作用，阿胶的适用人群，以及阿胶糕的禁忌你了解多少？

阿胶糕的作用：

阿胶糕有补血养血的作用：阿胶自古被称为补血圣药。

抗休克的作用：试验证明阿胶有抗休克的作用。

对钙的吸收，改善体内钙的平衡。

养颜美容的作用：通过改善气血，而且阿胶含有丰富的骨胶原蛋白。

滋阴润肺，养肝护肾的作用：中医讲阿胶，入肺，肝，肾经

阿胶糕适用人群：

1.贫血人群，2.职业女性，工作压力大，气血失和，3更年期女性，4.月经不调，痛经者，5产后术后体质虚弱人群，6.老年气血虚弱，7男性，易疲劳，精神不振，8.免疫力底下者。

吃阿胶糕的禁忌：

1.阿胶糕不易多吃，每天2到4片。

2.女性来例假时不要吃。

3.手术后有严重出血症状时不能服用。

4.感冒时尽量不吃，影响感冒痊愈。

5.孕妇在怀孕初期的3个月不建议服用，后三个月不建议服用。

6.吃阿胶糕不易喝白酒，因为核桃性热，二者同食，易致血热。

7.吃阿胶糕不易同食萝卜，大蒜，浓茶。肺炎，支气管扩张等患者不易服用。